《时间管理》拼命是最糟糕的努力姿势心得分享

目标太多不聚焦会忙忙碌碌最终碌碌无为，目标太专一而拼命，最终会没命。近年来经常爆出很多知名成功人士因突发疾病早逝，引起了社会上的热议，2016年天涯论坛的副主编金波平时工作很拼经常熬夜，猝死在上班路上年仅34岁。2009著名新闻联播主持人罗京患淋巴癌去世年仅39岁，2018年李咏因癌症去世年仅50岁，留下了《吾妻哈文》的悔悟。这些事件告诉我们拼命的人会过早的丢掉性命，拼命的人会经常熬夜工作，休息和饮食不规律，经常久坐缺乏锻炼，久而久之身体透支各种疾病就会找到你，再多的光环和荣耀也换不来健康的身体，家人的在一起。

那么，正在努力的你要给自己充电，不要一味消耗电池的使用寿命，健康是1,其他的任何事情都是后面的0,后面再多0，没有健康的1，那完全没有任何意义，从今天开始学会爱自己，健康你才能去爱你身边的每一个人！