第173集 补肾对于增强肺气的两点好处

玉屏风散：黄芪、防风、白术三味药，2:1:1，每天10至20克煮水喝。这是一个通肺经补肺气的方子。

玉屏风散，顾名思义，它是人体的一道玉屏风，专门为我们遮风挡邪。散，就是药材打成粉，古人直接用水冲服。屏风是挡风用的，不让人受风、生病的，这是一个预防的方子，完全可以当做保健品来用。鼻炎、咽炎的患者、免疫力低下、经常感冒的人，可以吃三四个月。

肺主肃杀。服用玉屏风散，可以提高对新冠肺炎的抵抗能力。通肺经、降心火、补肾气这三件事可以合而为一。最好的补肾方式就是通肺经。

冬虫夏草具有阴阳双补的特点，具有敛阳入阴的特点，针对阳气外越是非常好的一味药材，可以帮助讲散浮在外的真阳正气都收拢回来，降下去，最终存储在肾里面。所以说，既入肺经，又入肾经，可以起到肺肾同补的作用。

真正的好虫草，虫和草的比例应该是1:1，头上的草和虫身的长度差不多大，虫身也不是特别饱满，这才是阴阳平衡的好虫草。

在公元690年，武则天(624年-705年)晚年体衰多病，咳嗽不止，稍感风寒便病情加重，尤其冬季，不敢轻易地走出寝宫。宫里的太医为了医治她的病，什么方法都试过了，但是就是不见好转。跟随武则天多年的御膳房康师傅，看着武皇这个样子非常心疼，康师傅想到在家乡时，不少身体虚弱的老年人会吃冬虫夏草滋养身体，于是康师傅做了一道冬虫夏草鸭子汤给武则天。但是武皇不仅不理解康师傅的好意，还误以为汤里似虫非虫的东西是康师傅想要谋害自己，从而欲以谋杀罪处之，但念其以往没有过失，将其打人了大牢，没有当即问斩。

御膳房的李师傅与康师傅是同乡好友，非常同情康师傅的遭遇，于是想到一个方法，那就是用冬虫夏草治好武则天的病，这样就能够还康师傅的清白。一天，李师傅一边拔鸭子身上的毛，一边琢磨着怎样用冬虫夏草炖鸭子，才能使武则天看不见那黑糊糊的东西呢？他想来想去，想到吧冬虫夏草塞进鸭子的嘴巴里面，这样武则天就看不到冬虫夏草了，李师傅掰开鸭子的嘴巴，把二十跟冬虫夏草塞了进去，再慢火炖煮了两个小时。武则天吃了以后，觉得鸭子炖的汤味道鲜美，一天两次，此后每天便喝两盅冬虫夏草炖的鸭汤。一个多月后，武则天的气色好转，不再咳嗽了，宫廷上下都为她的健康高兴。

冬虫夏草生长的西方、高海拔的地方，生长环境恶劣，所以生命力顽强，肺金之气就要更加充足。而蛹虫草具有东方桑木的特性，是扶阳疏肝驱风的能力较为强。

想要补肺气，其实补肾是必不可少的。补肾对于肺气的增强，有两点好处，第一点好处就是当阳气外越、肺气不能固表时，肾就可以调取剩余的气血补充到肺里面，帮助肺气固表，从而起到提高卫气、免疫力的作用。第二点好处是肾也有敛阴的作用，可以帮助肺一起把正气往身体里面收敛，不至于让正气都抒发掉、漏掉、逃跑掉。

肺气在我们的身体里面的作用，恰好和肝气相反。肝气是向外、向上升发，而肺气则是向内、向下收引。