如何转念孩子的负面信念

最近学习了王博士的共情营课程，结合自己的思考，谈谈自己的认识：

01

孩子有三种负面信念。

我不行、我没有希望、我没有价值。

02

造成我不行的原因：一是急躁包办；二是用自己的优秀碾压孩子；三是用自己喜欢的方式约束孩子。

造成我没有希望的原因：多次尝试失败所带来的负向信念。

造成我没有价值的原因：父母包办；父母有虚荣心，爱面子，父母面子大于孩子。

03

毁掉孩子的其他七大绝招：

让孩子觉得什么都不行。

与别的孩子比较。

把自己塑造成牺牲者。

挖苦、吼叫。

帮孩子做决定。

拿孩子出气。

让孩子当众出丑。

04

帮孩子转念的三步骤：

一是接纳。

二是帮孩子看好的一面。

三是让孩子相信。

前提条件，自己先处理好自己的情绪。

05

说到容易，做到很难。

如何做到呢？

一是多练，多练，多练。

二是多反思，看自己做得怎样，哪里好哪里不好，哪一步做得好做得不好，上面负面的做法自己有没有做，怎样改进。

三是多学习拓展层面。