给自己的安抚

最近开始和学心理学的小伙伴在组了一个安抚小团体，每日大家聊聊自己的事，互相给予一些安抚和回应。

在这样的一个具有抱持的空间里，大家彼此给予温暖，并给予一些善意的、适度的建议和回应，延展自己的思路，拓宽自己的想法，真的是非常不容易，难能可贵。

慢慢建立起来这样的友谊，慢慢建立起互相交流学习的氛围，坚持下来会有意想不到的收获。