情绪处理的方法有很多种，与孩子间你会如何处理？

昨天晚上和两个小朋友说好，今天下午我忙完后带他们去一个地方吃晚餐。

但目前存在的情况是他们两个作业还没写完，我没有说话，他们两个已经提前把话说完了：“我们会很快把作业写完的。”

昨天带她们两个去闺蜜家吃饭，再去外面逛了一会，回到家已经很晚，于是我请她们快速冲凉睡觉，因为明天上午还有书法课。

今天我一早醒来参与一个会议，会议结束后忙了其他事情已经七点半，再次准备外出跑步，出门前我叫醒他们两个，问是否要一起？姐姐躺在床上点了点头说要，等我要出门了她还躺在床上，看着懒洋洋的她我很生气，心里想着这孩子什么时候能够因为有目标能早起呢？

弟弟倒是很快速地起床，问我去哪里跑步？因为时间有点晚，我九点钟有事情要忙，去孝德湖和他一起我赶不回来，就说去公司的篮球场。

他就不开心，又坐在那里不动，拿着鼠标动我的电脑，时间在一分一秒地过去，再不去我就没时间跑步，我心里很着急也很生气。

很想批评他们两个，一早醒来的好心情就这样被打乱，被破坏。

但是骂她们两个解决不了任何问题，我自己的情绪不行，我当时也很难做到静下来去面对他们两个。

于是我最终选择一个人去公园跑步，边跑步边听曲晋老师《语文学科规划》的课程，因为跑步是我很喜欢做的一件事情，这样也可以让我释放情绪和压力。

经过半个多小时的运动，我自己情绪也调整过来了，回到家后两个小朋友已经去上书法课了。

下午我有其他事情忙，准备忙完后再兑现他们的诺言。关键问题是他们作业一堆没写完，这是他们承诺给我的，他们没有做到，时间和事情没有安排好我当然也是生气的。我心里又是一团怒火，但只是批评和责备会没有任何效果，我也没有去说他们，也没有说如果你们没有写完作业就不带你们去。

因为这样做，会让孩子觉得我说话不算话，我也不想因为她们觉得她们的妈妈只是拿作业和她们交换某些东西。

这样的话，以后他们都会为了达到目的或者自己想要的而去做事情，如果不是他们想要的，他们便不会主动去做应该做的事情。在这里，作业和出去是两件事，不是条件和结果。

最后我给了他们一个时间，也告诉她们，我愿意等你们，学习和我带你们出去都是很重要的一件事情，两件事情都要做。

今天下午本是有外出学习的课程，就是有关掌控情绪的，但此刻正是我实践的当下，因此也无法去参与这个课程，而是在当下，用实际行动去处理好自己情绪，处理好与孩子之间的这些问题。

其实这两件事都触动我的情绪，影响到我的心情，但我选择了以今天这种方式来对待，度过了一个愉快的晚上！