如何从低谷爬出来

最近年末，做销售的似乎大家压力都很大，在冲业绩的时候，也无可避免地会遇到不少挫折，其中最常见的就是被拒绝。

对于一个成熟的业务员来讲，或者在人生当中，被拒绝其实是很正常的，甚至是常态化。因为保险销售差不多可以说是世界上最难的工作之一，卖的是一纸合同，短期内无法体验到保险本身的任何服务的。但是缴费却未必少，一年几千几万甚至上百万都有，靠的就是对业务员的信任，以及对公司和行业的认知。

正因为这个行业的难度，也导致了这个行业的人员流动性比较大，很多公司的一年新人留存率不到15%，是的，100人入职，一年后有85人会离开，所以很多客户也会因此而担心服务的品质，从而对一些新入行的业务员不信任，这也是非常无奈的事情。

受到这些打击，有些业务员会懂得自我调节，接受现实并能够回顾自己的不足并且加以改进，在错误中前进才是这个行业最快的捷径。但更多的业务员会掉到坑里，却很难爬出来，然后会受到持续的打击，因为负面情绪而无法去回顾自己的不足，从而再受打击，形成恶性循环。

其实面对自己的不足，是很需要勇气的，与自己对话绝不是一个简单的事情，但却又是最有效的让自己进步的方式。更有效的方式是把真实的自己在别人面前展现，并且祈求别人的帮助来改进自己的缺点，这个就需要更强大的勇气了。其实自己弱的一面展现给别人，才是内心强大的表现，说明可以接纳一切的看法，甚至是批评，经受过这，种锻炼，人生才是完整的。

人生掉到低谷是必经的历程，在低谷的时候，最重要的不是挣扎，也不是自怨自艾，而是先停下来，静下心来，别胡思乱想，放空脑袋，把自己的心情和情绪写下来。写下来有个好处，就是可以把情绪平复，人在有情绪的时候，是难以集中精神的。而且长期受到情绪的干扰，会有机会造成心理疾病，这也是为什么工作的氛围很重要。

因为人是群居动物，习惯了和同类一起交流，所以无论开心还是伤心都需要和别人分享。特别是那些喜欢热闹的外向型人格，只有在和别人交流的时候才能为自己充电打气。所以为自己营造良好的氛围，才是爬出低谷的关键。

希望各位都能顺利克服遇到的每一个困难，困境和障碍只是帮助我们成长的阶梯，跨过去你就会发现，其实人生没那么难，反而是充满了乐趣。