你充满电了吗

加满能量

今天分享的书高《你充满电了吗》，书中提到你精力不够用，总是不在状态，那么你该充电了。进而阐述高效精力管理有三个核心要素，分别是创造意义、积极互动、储存能量。

第一创照意义。有意义的事才是动力的源泉。

第二积极互动。和伙伴们积极互动才能在过程中保持激情。

第三储存能量。足够的能量是保障，没有能量寸步难行。

已经进入瓶颈期，每天拖到最后才咬牙写完，坚持带来大改变，加油。

虽然写的很水，但我坚持