践行，反思，总结

01

不阅读我就极端不舒服，甚至会死的节奏。为此，我为自己每天创造更多一点时间阅读。

平常每日给孩子阅读故事1.5+小时，现在给孩子订阅樊登小读者，发现老师比我讲的还要好。孩子开心，推展视野的同时，我也抓紧时间阅读我的书。

如果辰爸回家早，赶紧把孩子塞给爸爸，悄悄地，我一个人躲到另一个房间去阅读。

反思:给自己留出独立空间和时间成长。

总结:让孩子去和爸爸一起享受亲子时光。我有恐惧症，阅读使我变得安静，我的目标是学会在恐惧中也能正常地分析和思考。每周2本书是基础功。

02

少说话多阅读。现在阅读《洞见》，看作者的想法，思考作者的问题，嫌弃写答案太慢，就心里迅速回答问题，再找对应的价值观。对比使我开心，感觉老师在和我一对一保密地约聊，享受不被打扰。

如果违背真诚地回答问题，仅草率回答，就迅速赶往下一页，仿佛感觉赵老师在下一页刚好逮到我，自己像鸵鸟立即埋头，羞愧。

反思: 承认自己是一个懒惰的人，但我想成为一个勤奋的人，勤奋的标准是每天写1000字。

这很困难吗? 真的不困难，事实是已经好几天没写了。没有记录就没有发生。真不想成为这样的人。

总结:懒惰和思维僵滞使我无法进步，更无法改变自己的命运。那么至少每天写500字的标准要求，对标反思，纠正总结，是最低基础。偷懒的结果是低价值，被社会淘汰，我要坚定地杜绝成为这样的人。

03

阅读《洞见》让我看到更多例子的他人，也看到渺小如尘埃的自己。

赵老师有深度地思考和见解，却谦虚地说希望给读者缩短一点点探索时间，少一点点迷茫。而我感觉通过阅读，思维在迅速成长。

自从接触这本书，脑里和心里全是【洞见】。思考问题也不断问本质是什么?我要体现怎样的价值? 我想成为怎样的一个人，目标是什么? 这与是否有人监督无管，取决于自己想要成为怎样的人，如何发挥最大的价值呢?

反思:上班期间，只要有同事提问题，尽管我也很忙，（部门内基本都是新同事，很多规则不熟悉，）尽快调整内心和耐心回答。因为受到赵昂老师启发，去帮助别人解决问题。如果身边任何人需要帮助，包括爱人，孩子，亲人等，我愿意伸手帮忙。

总结:看完《洞见》，升级脑思维，不仅要拥有顽强得生命力，也要平衡家庭，实现自我，更要有强烈的职业道德观，这跟别人是否督促和监管无关。