#小丫日记：我看见了你

01

弟弟的心里一直有块疙瘩，我自忖无力帮他解开。

不过我相信教练的场域可以触发这个改变，我相信弟弟可以自己打开结，走出来。

因为他足够真诚，足够敏感，有足够的意愿去探索自己，探索未知。

所以唠哥上周的《与教练对话》公益课，我把弟弟邀请到云课堂上来了。

而我，作为助教参与。

02

第一天的课程结束，他说有点沮丧。

因为当时在店里，一边看店一边听课，也没法参与练习，错过好多。

我说：不然明天不去店里了，留在家里专心听课、参与练习？如果爸妈照看不过来，把美团关了就是。

他说行。

看见了他的决心，他从第一天学习中受到的触动。

他说，感觉唠哥是个很温和的人，很有亲和力，容易让人信任。

那是所有教练的修炼目标呀，让人一看就很愿意信任。

03

第二天上午的课程内容，主要是同在感。

随着唠哥的声音引导，我们在屏幕中看自己。

我从自己的眼睛里看到了疲惫，从嘴角看到了僵硬。

轮到看他人时，我找到弟弟的页面，看他。

很多人都说弟弟跟我长得很像，我也觉得。

所以看弟弟的时候，我仿佛在看另一个自己。

我看见他专注地盯着屏幕，微抿嘴唇，偶尔轻皱眉头。

我看见他清晰的脸部轮廓，弥漫着一股天真少年气，他的眼神却是犹疑，克制。

我看见他已经如此的完整，美好，他的心里却背负着沉重包袱，对自己诸多怀疑评判。

我的泪忍不住滚滚而下。

我在心里对他说：你已经如此完整了，你不必背负那么多，你可以做自己。

然后泪愈发止不住。

练习结束，回看自己时，我发现自己的面相多了几分柔和，不再似刚才那般凌厉了。

相由心生，原来是如此的灵敏啊。

04

分享环节，我举手了。

我要借这个机会，把平素没有机会对弟弟说的话说出来。

我把做练习时的心路历程跟大家分享，一开口又是泪雨滂沱。

不过在教练的场域掉眼泪，我是如此的安心，毫无心理负担。

我说，我是一名教练，我可以对客户温柔地做反馈，去深入看见对方的美好品质，但是对亲近的家人，反而说不出那样的话。

唠哥说，你知道为什么吗？因为心与心之间有裂痕。

比如一些情侣，刚谈恋爱的时候，两个人之间亲密得像一个人，无话不说。

后来误会渐多，裂痕产生，心与心之间变远了，那些亲密的话，渐渐说不出口了。

唠哥说，人为什么会感动流泪呢？

那都是因为，看见了自己。

你掉眼泪是被自己感动，你对弟弟说的话，也是对自己说的话。

05

我的分享结束，有小伙伴举手请求发言。

原来是弟弟。

他打开视频，对着所有人，说出这番话：

刚刚姐姐分享的时候，我一直在哭。

我开了一间小店，平时到全国各地跑马拉松，店里挂了几十块奖牌。

经常有顾客对我说，你好阳光、好积极呀，你的笑容好暖呀。

但我知道，他们说的不是我。那不是真正的我。

我做过很多错事。

我年轻不懂事的时候被骗进传销组织，后来生了一场大病，才有机会离开。

心理生理都生了很严重的病。

回来治病那段时间，我常会爬到三十几层的楼顶，想象张国荣跳下去的时候是什么感觉，如果我跳下去，会是什么感觉。

多亏我的姐姐，把我从这段噩梦中拯救出来。

刚刚做练习的时候，我根本不敢看她。屏幕划到她，我赶紧跳开，最后选择了看另一位小姐姐。

姐姐一直是我的榜样，从我很小的时候就是。

如果我以后能够取得什么成绩，那一定都都是因为我的姐姐。

06

他说这段的时候，我哭得更是不能自抑。

不过唠哥的反馈，好暖好暖。

温暖了我很多，相信也治愈他很多。

唠哥说：

你知道你多么幸运吗？因为你有一个姐姐。

我最近还在和周围一帮男人聊，说我们最大的遗憾，就是缺个姐姐。

你知道吗，姐姐不会希望你做出什么惊天动地的成绩，你只要做你自己，好好地生活，对姐姐就是足够了。

别人夸你阳光积极，你说那不是真正的你。

那你能告诉我，他是谁吗？那个跑马拉松的人，那个笑容温暖的人，他是谁？

他当然是你。阳光的是你，温暖的是你，做传销的是你，患抑郁症的也是你。

他们都是你的一部分。

多么宝贵的经历呀，你以后可以跟人说：看，我做过传销，我患过抑郁，你们没有吧？我的生命多么丰富呀！

07

我觉得这一个上午过得特别值得，特别宝贵。

因为弟弟敢于站出来，敢于把他记忆中痛苦不堪的过往坦然公之于众了。

我相信这对他是一个全新的开始，一个放下的尝试。

我也很自豪于自己的勇敢，主动邀请弟弟加入到我的内心世界的场域中来，主动分享给他做示范，激发他打开内心表达自己，建立了家人之间重新联结的桥梁。

经由弟弟的转变，我想，他与爸妈的关系也会日渐转变，家庭氛围会日益温暖。

我在教练我自己，也在教练我的家人。

这份无畏的勇气，一定是为我护法的强大力量。