运动促使健康

在疫情没褪去前，今天去了滨江大道散步，从单位骑车过去，只不过两公里左右，不算太远。骑到那边把车停好散步去了，走在黄浦江边感受风的力量是件幸福的事情，好久没和大自然亲近了，散散步看看花草果然心情很好，很舒畅，非常好。路过一处看到汉族人跳藏族舞蹈，跳的太好看了，很赞的，今天真没白去，走到最后累了找找地方歇歇，因两个月人长肥了，不肯动，都做扶梯或者无障碍电梯上去。这懒到一个境界，对自己很无语。慢慢走到正大广场，里面不似以前人很多很吵吵，相对比较安静，有点不习惯。上个厕所后到GU看了衣服裤子，发现还是不便宜，和优衣库款式差不多就走了。坐在商场里面在美团上找吃的，结果相中了杨国福麻辣烫，果断先吃饭，然后逛，结果逛不动了，马上回家。这次经历非常好，也促使身体健康，不过还是要多动动，不要天天唐床上。