这道菜简单方便,各种食材一锅炖,好吃到爆!
2018-11-02 本文已影响60人
名厨之家
砂锅烧菜是广东多数家庭喜爱的一种烹调方式。砂锅的最大优点在于受热、散热均匀,可长时间保温,容易入味以及内循环比较好,冷飕飕的冬天,吃着有汤汁的凉菜,做好的菜肴可以连锅一起端上餐桌,热乎乎吃的十分舒坦。
砂锅炖菜,是我家冬天最爱吃的一道菜,将番茄、五花肉、豆腐、粉条、大白菜、冬菇等几种食材烩成一锅,食材之间的鲜味互相渗透,绵软入味,连汤汁也美味的不得了。假如您家也有砂锅,试试这道菜吧,它绝对是冬天最接地气的菜式,烹调简单,保温保暖。三五口家庭,做一道菜就够了。
【食材】粉皮30克、五花肉50克、大白菜1棵、豆腐1块、冬菇30克、番茄2个、蒜瓣5个、油适量、盐6克、胡椒粉3克、蚝油1汤匙、清水适量
做法:
粉皮提前用开水浸泡软,大白菜洗净沥干,手撕成块;
豆腐切块、番茄去皮切块、五花肉洗净切薄片、冬菇洗净撕开、蒜瓣去皮拍碎、热锅,倒入少量食用油,倒入五花肉大火干煸出油脂;
加入蒜头、炒出香味,倒入番茄;
加入香菇和粉皮,调入蚝油、翻炒均匀;
倒入大白菜炒软后,加上适量清水大火烹煮片刻;
倒入豆腐,用锅铲轻轻翻动均匀,让豆腐能吸到汤汁,遮上锅盖,再炖煮5分钟左右;
调入盐、胡椒粉、撒点葱梗,拌匀后盛入砂锅中,在炉头上开小火慢炖10分钟左右,即可原煲端上餐桌。
小贴士:
1.将五花肉煸出油脂,油脂浸润食材,炖出来的菜肴口感才香喷喷。
2.豆腐不能过早放入锅中,否则会成豆腐碎
3.为了防止砂锅粘锅,砂锅内涂抹一层食用油,或垫上一些菜梗。最好先将食材在炒锅里炒熟,连汤汁一同铲起移到到砂锅里小火慢炖10分钟左右,整锅摆在餐桌上,同时闻着香气,瞧着热雾,听着砂锅发出嗤嗤的的声音享受美食。这一刻,身心都暖了。
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