241123-体检

  一年一度的体检又开始了，所幸今年减肥了10kg,至少体重指标可以下来点。

  目前的国内形式来看，体检还是相对来说比较重要的一件事，预防胜于治疗。今年体检查出幽门螺杆菌比临界值高一点点，说明以后要注意了，好在目前没有任何不适，后面出现不适就要及时就医了。

很早就听说过一句话，建康是1.后面的财富，智慧等只能算是0，没有了1，再多的0都是没有任何意义。所以平常还是要注意体育锻炼和劳逸结合。