百病生于不良情绪......

百病生于不良情绪。

中国人很早就把不良情绪和身体疾病联系在一起。在最早的中医经典著作《黄帝内经》里就有这样的记载：余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，……思则气结。

这就是不良情绪与体内气机变化的对应联系。而各种情绪对脏腑的影响，则为“过喜伤心”、“过怒伤肝”、“过思伤脾”、“过悲伤肺”、“惊恐伤肾”。

在后世的中医临床中，历代医家一直把不良情绪作为一个重要的病因来对待，这是我们老祖宗的智慧所在。今天看这些理论思想，对我们的生活调理有着巨大的指导作用。

好好学习，健康生活。