如何活得真实？和父母关系很大

真实不虚。我们老讲真实自我与虚假自我，真实自我围绕着感觉而构建，虚假自我围绕着思维或别人的感觉而构建。当在一个关系中，你是「虚假」的，这个关系也就难以成长了。真实是一切的开始，这意味着，你要充分调动你的体验，这才是真的开始。