2019-11-19

2019.11.19 星期二 晴

【早睡早起】昨晚23:00睡，今早4:32起床。

【早课学习】1.团队YY语音频道13370530：小梅【答疑解惑】，子栋老师【道德经智慧育儿第五十八讲-脚踏实地做人】。

【读经长智慧】

诵读《黄帝内经》 素问开宗明义章第一，累积第1遍。

读《道德经》累积第20遍。

亲子共读：《易经 序卦传》第五章至第六章；《文学启蒙》22逍遥游；《金刚经》化无所化分第二十五；《新概念英语》Lesson 5。

【每日好习惯五件事】

1.早起学习4:30起床；

2.对镜子，家人，他人微笑；

3.滚背（50下）；

4.跪坐10分钟。

5.读《道德经》，累积第20遍。

【心赏日记】

心赏大宝：有时真的很佩服大宝，她总是可以很有耐心的把一本书很快的看完。然后看到精彩的部分，有时候还会跟我分享。跟妹妹去接她时，然后老师叫他们排队，她还等着妹妹去跟她一起排队。

心赏小宝：昨天早上小宝最后一个吃完还不忘帮妈妈还有姐姐的碗一起收起来。

心赏爱人：昨天晚上回来的有点晚爱人已经把衣服收进来了。然后很有耐心的问我说为什么这么晚回来？我就回答说因为钥匙丢了去配钥匙。我说配的是电子钥匙，他们都不会配。然后他就说过几天我再叫我朋友帮你配。

反思自己：昨天还是忍不住的批评了大宝。