重建生命的意义---读《活出生命的意义》有感
本书内容主要分两部分，第一部分通过战俘营的故事，描述了人生存的意义逐渐被摧毁的过程。第二部分给出了寻找生命的意义方法和过程。
生命意义被摧毁和重建
书的前半部分主要讲作者在战俘营里亲身经历。通过战俘营里的故事描述了人的心理变化过程，从恐惧好奇，到冷漠，再到“自由”。整个过程实际上是人对价值观的怀疑，毁灭，在重建的过程。
1.恐惧和好奇（质疑价值观）
在刚到战俘营的时候，战俘营普遍弥漫着恐惧的气息，每时每刻都面临生死的选择；身边也充满了死亡的气息，毒气室、焚烧炉、铁丝网、身边突然失踪的的同伴和朋友。
2.冷漠（价值观摧毁）
当你发现逃避毒打，面对的是更严厉更重的毒打；当你为了解释说了多余的话，面对的是更多的尊严遭到践踏；当你发现为了努力的活着，你却无法选择自己的生死；当你发现你苦苦追求的“真理”，却抵不过一块面包渣子；当你一直视为你的人生信仰时，你却发现那些在别人面前不过是一张张废纸；当你发现你所有的努力都无济于事时，只有选择冷漠。
身边一个身上尚有余温的生命离开时，有人拿走了比他那件比自己更好的衫衣，有人换下了比自己更好的鞋子，更有人因为拿到了一个线头而沾沾自喜。
当看到医生为一个12岁的小孩剪除，因在寒冷冬日脚被冻坏黑色肌肉时，人们唯一的反应就是掏出剩余的面包屑自我安慰。
冷漠是一种自我保护，一种无奈，更是一种生活信仰消失的表现和价值观被摧毁的体现。这时候的人生是可怕的，现实社会中太多的人因为生命价值消失，而结束自己的生命。
3.“自由”（重建价值观）
当人们被释放后，内心绷紧的神经突然得到了释放，有人因为受到了太多的伤害，而充分释放自己的“自由”意志而抱怨和报复社会。有人因发现自己苦苦追求的意义突然消失。
如苦苦思念的爱人，已经去世或者改嫁；有些人结束了自己的生命，有些人开始报复社会。
你非常坚定的认为，读书能改变命运，当有一天你发现，自己已经读到硕士博士之后，命运依然没有改变，而此时你已经快三十岁了，该怎么办？
这个阶段是人的价值观和生命意义重建的过程，是最艰难的时刻，大部分人都不能顺利的度过这一关。这也是褚时健老爷子被人关注和敬仰的原因。
一个人的高度不在于他走得多高， 而在于他跌到谷底以后能反弹到多高！
而谷底反弹就是价值观和生命的意义重建的过程。
寻找人生的意义不难，难在当原来的意义不复存在，如何寻找到新的意义。
普通的人生意义，往往并不需要我们刻意的寻找，都是自发产生的，但是当面对无妄之灾的时候，原先的意义中断，你是否能舍弃原来的意义，从新开始，找到一个新的人生意义呢？这才是本书存在的意义。
寻找生命的意义
正如作者所说，他没有研究那些人为什么在战俘营死亡，他只是分析了存活下来的人他们都有一个为活下来的意义。
书中描述三种不同的方式发现生命的意义：通过创立某项工作或某种事业；通过体验某种事情获面对某个人；在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
你无法控制生命中会发生什么，但是你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。
1.创立某项工作或某种事业
生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，只有做一些对生命有意义事情，人才能称之为人。
当人一旦意识到自己是不可替代的，就会充分意识到自己的责任，认识到自己对所爱的人或者未竟的事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。
2.体验某种事情（爱之意义）
爱是直达另一个人内心深处唯一的途径。爱是人类终身追求的最高目标。爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。
爱在精神和内心方面具有深刻的含义，拯救人类要通过爱与被爱。
最强大的精神支撑便是爱，关于爱的回忆以及渴望，能够支撑人度过几乎无法忍受的时期。即便是一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。
3.忍受不可避免的苦难
有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
对于那些苦难的经历，除非你能战胜它将其转化为内在的胜利，否则就是忽视那些挑战，像绝大多数犯人一样，无声无息的枯萎下去。
再极限的苦难，一旦找到意义，一旦我们对他有了清晰而明确的认识痛苦就不再是痛苦。
在集中营中面对死亡的选择很难，选择活着更难。每个人要么选择上帝的规则，是先给痛苦，然后给出路；要么魔鬼的规则，是制造麻烦，然后将麻烦合理化。
上帝规则是，为你关上一扇门并为你打开一扇窗，给你出了个难题你想办法解决它。魔鬼的规则是，给你出个难题你自己找理由去适应，但没有给出解决问题的办法。
其实在生活中也一样，要么选择上帝的规则，要么选择魔鬼的法则，是两种的思维方式。采用上帝规则的人，当面对问题的时候，他们从来不会怨天尤人，不会一直抱怨，而是积极的想办法去解决问题，这也叫进取型人格。同时也有一些人，当遇到问题的时候，会去抱怨世界的不公或自己命运的悲惨，这叫回避型人格。《高效人士的七个习惯》正是根据这一规则推演出该书的第一因。
2019年练习七十九天修心 土司于北京
