晨读感悟～“”吃完它”就胖了

说到减肥这事，胖的女生心中简直是又爱又恨的

所有的胖子都是吃出来了，平时不知不觉，当觉得胖了时就减不下来了

通过今天的文才知道原来“吃”都那么多坑，等着我们跳，我平时买水果一般买多少吃多少，就是留不了夜！

一个东西放面前我就会继续吃，就好像吃完它才是我的使命一样

昨天要吃蛋挞，朋友说:你脸这么大，还要吃蛋挞。当时我的心都伤的一摞一摞的啦。

这两个月的目标，要增加减肥的目标。从100斤减到90斤

从以下几个方面去做:

一.把吃饭的餐具都换了，选高一点，苗条一些的餐具

二.家里尽量少存点零食

三，建立食物交易原则提高吃东西的代价（加油）我不要胖，要美

每个人的幸运，都是自己选择的结果。