减肥打卡第五天

2022-10-13  本文已影响0人  林七月

今天是,快乐与难过交杂的一天。

早饭终于去餐厅喝粥了,粥不太热乎,咸菜还蛮好吃的。酸甜哒小瓜子!两个小包子,真的好好吃。

中午感觉饿死了呜呜,啥都想吃,一直纠结要不要吃热干面,最后去吃了铁板串烧,一不小心就没搂住,点了很多很多很多!罪恶感满满,又加了半个橙子。

晚饭还是不想吃太多,一个火龙果一个香蕉,还有半个橙子。后来到班级自习的时候饿的不行,把同学给的面包吃掉了,还有小包的藕片零食。

好多事情挤在一起觉得格外心烦,焦虑。下午睡觉的时候梦里在哭。睡了很久,醒了就去自习,然后跑步,回来就好多了。跑步跑了两公里,13分多,累的狗一样。还好,跑完步上称的时候,62.95,还是很开心了。

希望明天更瘦一点吧!

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