这样一只烤鸡放在你面前，减肥是不存在的

小渔生鲜，乳山牡蛎零售（微信号：yz771410223）

诱人的美食总让人抵挡不住，就算是正在经历减肥的过程，见到美食也瞬间产生了放弃的年头。

烤鸡可以说是几乎每个人都非常喜欢的，听到“烤鸡”这个词就不自觉的流口水。

小渔生鲜今天就为大家非常一道烤鸡的做法，这种做法是用意式红烩烤肉料提前腌制好的。

不仅色泽诱人，而且皮脆肉嫩，吃起来真的是让人欲罢不能。

意式香草烤鸡

首先准备好食材

三黄鸡、复合香草

意式烤肉料

第一步：不大不小三黄鸡一只，去掉鸡头、鸡爪和鸡臀，处理干净后加入烤肉料和香草

第二步：用手按摩，让其充分入味，然后将鸡放入保鲜袋中，放入冰箱腌制24小时以上

第三步：在烤盘中铺上锡纸，放上烤架，然后把腌制好的鸡放在烤架上

第四步：将烤鸡放入烤箱中，选择烤鸡模式，直到程序结束后取出，然后再送入烤箱烤10分钟取出即可

这样，诱人美味的意式香草烤鸡就做好啦

意式香草烤鸡的做法并不难，主要是比较耗时间，不过我们在做的时间也要注意几点。

一是腌制过程不要低于4个小时，为了让其更好的入味。

二是不要用冷冻的鸡来做，鸡太大也不合适，因为这样烤出来的味道就会差很多。

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