5月12日，星期天，农历四月初八，御竟堂每日养生分享：

    转发清朝御医先祖徐灵胎(徐大春)养生之道，告诫我们平时如何养生保健。如何正确和疾病做斗争。值得收藏和深刻领会。
        若邪盛为害，则乘元气未动，与之背城而一决，勿使后世生悔，此神而明之之术也。
译文：邪气盛时而元气未动(未伤)，可抓住时机直接攻之以决战祛邪，病能速愈，而不要延误时机，伤了正气后，病情往不好的方向发展而后悔！这是神术，即较高明的医术。今天是母亲节，祝天下母亲身体健康！长寿！节日快乐！周末愉快！