2023-05-14生活采撷186/2-365家务为主的日子(2

2023年5月14日 周日 晴天

一、当日锻炼：

1、养生操：无

2、脉轮呼吸练习：早起后直接进入干活模式，没练功，下午午睡起来后坐在床边练习十五分钟短版，和平时练功时的状态毫无二致，哈欠打嗝眼泪。浑身热乎乎，但不是灼热那种。

3、keep完成课程名称及时间：今天楼上楼下跑，清洁整理衣服，洗洗刷刷，就没专门再去锻炼了。

二、完成工作内容：

1、红太阳公司：今天老麻在群里通知小凤，让小凤通知员工明早7点20到，7点半到8点开会。真是神经了。

2、田至禾公司：大清早就着昨晚给时总操作的个税申报事宜，给他发去截图，他另外给了银行卡号，我添加进去后静等打款了。

三、家长里短：

1、休假状况：周末休假中

2、健康状况：良。

3、家庭活动：晚上继续忙乎，清洗换季衣服，被罩等，整理地下室和衣服相关的一些东西。

老G早上七点去了河边钓鱼十点多回来，下午四点又去钓鱼，6点左右回来。

4、亲友沟通：上午给老妈打了电话，问邮寄枸杞的事情，她说不邮寄，她过阵子要来，这两天她又去打吊针去了，血压高到二百。

下午五六点听妹妹说姐姐摔了一跤，打电话聊了会，知道姐姐在婆婆家那边屋里厨房的地垫有点滑，就摔了。

5、购物：无，购买的透明桌板和大方领条纹衫、卡其色裤子到了，都很满意。

6、饮食特记: 老G做饭的一天，早餐没吃，午饭和晚饭老G做了豆腐和肉混合的菜，他实在是凑合和懒的可以，从冰箱里取出来一袋子肉，为了不再放回去，而全部放上了，整个肉比菜多，另一个菜是蒜薹炒肉片，蒜薹老的有点嚼不动，不过他这两次炒肉片技术大大提高，吃起来松软可口，我大加赞扬。

7、家居建设：我上午八点多开车去公司取回来快递，我买的透明塑料桌垫回来了，趁着老G不在家，我迅速的把所有需要的桌面全部铺好了。换的很值得，十几年了，原来的都发黄了，这次买的薄一些，新崭崭的，带动的看着桌面都干净了。

带来的附带家务就是清理桌面上的东西，餐边柜上的各种药茶小罐子擦净，又把支架拆下来泡上，到下午六点左右去清洗。

感觉中午午睡从二点到三点半，醒来看手机到四点这两小时之外，其他的时间全部在忙。要做的事情太多了！

四、学习情况：

1、第二期写作营打卡：周末无打卡作业。

5月14日22:08分