一地鸡毛—一个中年男人的日常20230223

　　2023年2月23日，星期四，多云。

　　早起六点四十。

　　早早完成英语学习任务。

　　阅读《柏拉图全集》，这章比较烧脑，阅读速度明显下降。

　　打篮球十分钟，投进十个三分球。

　　午练腿四十分钟。

　　《资治通鉴》一章。

　　下午太阳出来了。

　　打篮球50分钟，投进92个三分球，今日手感不是很好，大腿疼痛。

　　2023年2月23日

　  1、运动：练腿半小时，深蹲二百个，靠墙静蹲六分钟，健腹轮一百个。打篮球50分钟，投进102个三分球。

      2、阅读：英语短文10篇。《资治通鉴》《柏拉图全集》《在绝望之巅》

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习4个小时。