2017-11-02

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红

20171102（66/100）

【幸福三朵】

昨日3朵玫瑰

早起

  运动30分钟

  听音乐15分钟

今日3朵玫瑰

早起

运动20分钟

接女儿

【幸福实修30天目标】

早起

看书20分钟

听音乐15分钟

【幸福金句】

【梦境】

【觉察日记】一个不爱运动的男人，给他时间让他慢慢来吧。这是他自己的选择。