情绪不高的时候，怎么保持写作

8月第12篇，1213字，共14194字

工作的繁忙，生活的琐碎，有的时候很疲累，情绪也不高，那这种时侯，我们还能不能坚持写呢？

答案是能，想要长期写作，既不是靠灵感，也不是受情绪制约。

写作，就是我们每天一件日常的事情，像洗脸、刷牙、吃饭一样的，而不是讲求情绪如何。

01

年轻的时候，或许可以依情绪来做事情，到了一定的年龄，就要为了目标来做。

而且，有的时候越沉溺于坏情绪，越无法自拔。

不如与坏情绪和平共处，比如即使情绪不好，到了该写文章的时侯，就要打开文档，敲击文字。

也许一开始依然会感觉痛苦，但是坚持几分钟后，你就开始进入写作状态，头脑里就会有无数的句子在跳跃。

精力都用来调动词语表达，那么就很难再过于关注不良情绪。

慢慢的，还能起到平复心情的作用。

敲击着键盘，消极情绪就减退了，甚至你的主题就是写不良情绪，但是你的状态就不一样了。

思维越来越连贯，等你写完一篇文章，刚刚的情绪也会得到极大的缓解，因为文字吸收了我们的伤痛。

文字具有很强的疗愈作用，能化解坏情绪。

02

坏情绪并不是阻止写作的借口，只要有写作的心，就应该义无反顾的写起来。

因为如果给了自己放松的借口，往往是今天情绪不对就不写，但是到了明天状态依然不好。

请相信我，你永远没有准备好的时侯。

就像许多电子产品，厂家会选择让有瑕疵的产品上市，然后再消费者的反馈中慢慢完善。

因为，无论你如何精益求精，都不可能生产出完美的产品，只能边生产边完善。

写作状态也是如此，你真的不可能找到一个完全满意的状态，所以学会与不良情绪共处，非常重要。

03

别担心，有很多有名的作品，都是作者在低谷的时侯创作的。

比如，比如司马迁受宫刑之后，写下了一部《史记》，被后人誉为史家之绝唱，无韵之《离骚》。

而神魔小说派的代表人物吴承恩，也是辞官还乡以后，才写成了一部举世闻名的著作《西游记》。

至于那些诗人、词人也不例外，总是被贬官之后，才会写出具有超高水准的文学作品。

所以，低谷并不是不写的理由，相反的也许低谷会是文学上的另一个起点。

04

我们看一个人，不能只看顺境、好心情的时候如何做；更应该看逆境、坏心情的时候是怎么做的。而往往后者更能体现一个人的自律和毅力。

曾经我很佩服那些说自己心情不好还能坚持写的号主，比如和家人闹矛盾、工作不顺心之类的。

而现在，我也能在诸事繁忙时，快速的收拾好心情，敲打下属于自己的文字。

网络上有句话这样说：与其心生羡慕，不如自己就是那样的人。

每个厉害的人，都是眼里有目标，勇于付出的人。

想成长，怎么能被情绪绊住脚呢？

小结：

每个人都有情绪变化，不需要否定情绪的存在，我们应该做的是与情绪和平共处。

积极消极，都能按部就班的做好计划内的事情，而不是开心的时侯忘了写，伤心的时侯不想写。

我们要做情绪的主人，而不是做情绪的奴隶。

真的热爱一件事，那就值得每天花时间。

热爱写作，就是内心里翻江倒海，还是愿意倾诉于笔端；热爱写作就是在明知道在很长一段时间里会没有收获，还是愿意承受这条路上的孤独与煎熬。

每战胜一次情绪，人生就多一次修炼。

以上，共勉。