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梦与反思带来的启发

2022-05-21  本文已影响0人  一个心理咨询师

前文说到梦的部分,本文继续这部分了解的是中国古代的解梦观。中国古代学者关于梦有4种看法:

古人解梦

第一是梦是人睡眠中产生的一种无意想象,故而梦的特点是不受时间空间限制。也认为梦的内容和人的已有经验有关。

第二是东汉许慎的观点。他觉得一方面梦是人睡眠中产生的一种模糊心境,就像喝醉了神志不清时一样,另一方面梦的内容真假是不能明确的。也就是梦具有虚幻性。

第三是宋代张载的看法。他看到了意识和潜意识的交替变化,梦是对过去生活经历的一种反应。

第四是明代王廷相的观点。他说梦者,思也,意思是梦使人在睡眠中产生的思虑或思念。好像在很久以前,中国古人就认识到了梦的认知因素和情感因素。

在刚看到,解梦中国古代的观点时,我觉得有些不以为然。因为科学,现代的研究方法,思维和分析方式源自西方,我们最开始学的也是弗洛伊德、荣格这些国外的人。

我对中国古代的解梦观点是周公解梦。感觉有些牵强附会,因为太规范太标准。好像人是千篇一律的。

其实也可能是我认知偏差,觉得外来的和尚好念经。一些学科的书籍就是会有些简单自助的方法,但现实肯定是复杂多变的,单凭一个简单的方法是没有办法应对的。

另一方面我觉得,中国古代更多的出现阴阳,五行,虚实这些。没有办法证伪就意味着没有办法证实,没有可靠性。

那我怎么对周公解梦这么苛刻?我发现了,这是我的非理性思维。而且中国古代科学发展的不好,不代表其他学科发展的也不好。

毕竟中华文明五千年上下,没有间断的历史,就会有很多优秀的起源。哲学文学都发展的很好,能观察到心理学现象一点都不奇怪。

反思与投射

传统还是瑰宝,多研究一下也是很好的。而古人有独特的观点,认为梦是征兆。而且我发现这种事情已经影响深入到了每个人的生活中。

深入到了每个人的生活中,我出现了投射,应该说深入到了我的生活中,而不是每个人,因为我并没有跟其他人交流过。

我经常觉得我以为的,就是别人以为的。我觉得对的事情,没有人会觉得错。我会的东西,就觉得很简单,觉得别人应该也会,不会就是很笨。

我感觉有这种想法的人,还挺多的。生活中会不自觉的出现投射。在学到深入了解这个观点之前,我觉得它跟我无关,跟这个世界无关。

当我学过并融会贯通之后,发现到处都是。好像这个世界是有生命的,它会回应我。我做出什么样的选择,它就会给我什么样的反应。

我掌握了投射的概念和技能,好像就生活在一个新的世界。有了一种新的观察和认识世界的工具或者说角度。

上次有这种感觉,还是跟薛兆丰学经济学。改变世界非经济学所长,改变世界观,却是经济学的强项。

一门新的学科,相当于一个丈量世界和他人的新尺度。相当于给我的眼睛,装上一个新的镜头。可能是放大镜,也可能是显微镜。让我看到极大和极小的世界。

日常问答

你的世界有哪些不美好的地方?那其中有多少可能是自己的选择?

我本来写的是多少个美好的地方,看原本的问题,改成了哪些不美好的地方。

在我最初学心理学时,第一个学的是精神分析,认为这世界上没有口误,没有不小心。所有的玩笑都有认真的成分,只是多少而已。

我把“哪些不美好的地方”口误变成了“有多少美好的地方”前者是一个举例问题,后者在我看他一种感叹,世界不美好。

在我看来,更多的感受到的是人间不值得,世态炎凉。而这个世界是有生命的,我感觉到什么,世界就会回应了什么。

我觉得人间不值得世态炎凉,就会有无数的信息向我涌来,证明我的感觉是对的,不管我感觉到的是什么。

那么在这过程中,我需要调整的是自己的感觉。真正的勇士,是在看清生活的本质之后,依然热爱生活。

我在看清生活本质的路上,走过的路,见过的人,看到的风景,对我原本的三观产生了很大的冲击。

温室的花朵猛然遇到社会的毒打,产生了一种人间不值得的感觉。那这种不美好的地方,有多大概率是自己的选择?

在学心理学之前,我觉得大概有1%到3%,非常小概率的事件。学了心理学之后,发现至少80%。

在无数个瞬间,我意识到是自己的选择,下意识的选择,而选择背后有着欲望,动机需要。

当我能看到选择背后的复杂内容,就理解接纳了自己。对他人对生活也会更包容。看见别人,会看到自己的影子,理解别人就像理解自己。

本文启发来自《心理咨询基本功技术》岳晓东,《通往财富自由之路》李笑来。谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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