【航线复盘】#30天专注成长计划R2# 自我管理 Day30

#自我管理一个学习复盘#

今天是#30天专注橙长计划#第30天，最后一天啦啦，时间好快好快，似乎才刚启航！

我也来一个这30天总结和复盘----

【航程总结】，给这次专注画上完美的句号。

1. 为什么你会选择参加30天橙长计划？

在R1活动中，从完成度效率及质量都非常不满意！自我分析也许专注的主题有点高了，第一轮的专注主题是提高逻辑思维。我是通过阅读此类相关书籍音频等输入，但是这类书籍对我来说有点难懂，所以导致最终输出质量很不好，也相继产生挫败感，所以决定在R2的挑战赛，有了R1的经验，在选择专注主题上，输入学习方式上都有了更好的改进，也确保我现在能持续输出到最后一天！目前感到自豪，并且在R2挑战赛里，荣获两次最佳的优秀输出者，并且在线分享学习。挺棒的体验！

虽然分享的很乱，但是又是一次对大脑知识模块的梳理。也收获到小伙伴们的鼓励与支持，开心！

除此之外，三人行必有我师、

相信达人身边无处不在，所以也想从不同牛人身上学东西，所以想加入！

2. 在这30天中，你觉得自己三个最大的收获是什么？

收获1，专注主题学习，学会多渠道输入。今年才投入到学习，各种感兴趣的东西会尝试学一点，就会导致学到很范很杂，但是30天专注主题学习，从刻意训练，专注学习，使得自己会多渠道找相关主题学习。

收获2，航线目标的实现！在第一阶段的安排是把每日输出作为一种计划，需要备忘录提醒，但是30天下来已成一种习惯，不需要提醒我也会输出，这是我最大的收获！因为习惯养成并非是一件简单的事，非常感谢这个活动，虽然即将结束，我想我还能把这持续输出的习惯好好保留，我想我会收获更大

3，养成随手记的好习惯。通过学习#自我管理之时间管理#学会利用自己的碎片时间，所以在碎片化时间，我会通过阅读或者听音频或看视频学习，get到点或者有自己感悟就会打开我的备忘录里记下来哈。这也可以为自己将来演讲或讲故事一个素材哈

3. 在过程中，你遇到的最大挑战或困难是什么，是怎样面对的呢？

1，时间没调配好。因为有参加一些别的社群，有自己的俱乐部，还要忙于工作，所以在遇到最大的挑战就是当时间忙不过来时候，导致输入不佳，空白不知道输出什么时候，就会想要偷个懒。

但是庆幸的是，自己会马上想到自己起航时候对自己立誓的诺言哈，就更大的动力持续输出了

【航线复盘】#30天专注成长计划R2# 自我管理 Day30

2，输出空白时。我也会选择"挤牙膏 "方式，挤着自己想要攻破想要学习的东西。想要输出倒逼输入。也就会给自己计划安排里，补充学习自己的那一块。这样方式，我觉得还挺不错的我个人挺受益呦

4. 你觉得和大家共同完成这样一个计划，和一个人去学习成长，最大的区别是什么？

最大的区别就是一个人学习也许你看到自己的成长很缓慢，或者不易直观，那样动力不是很足。但是一群人学习，也许就有小伙伴们发现你的成长，那么收到鼓励与支持就会有很强的后盾支撑，也会认可自己现在所做的是对的，是值得的。非常喜欢30天的活动一点，还设有甲板之夜，还有连续输出双击奖等，这些小小的鼓励会增进学习动力。自己非常荣幸两次获得优秀输出者，非常意外，但是收到小伙伴们的肯定非常开心。在与一群人学习过程中，尤其大家专注同个主题，那么好处就是可以借鉴其他小伙伴们的学习内容，再整合自己已学习内容，那样效果达到更佳

5. 你觉得这次航程给你的最大帮助是什么？

最大的帮助就是学习这一块有每天都安排到，而不会因为工作忙碌而对自己推迟或者待日再补回。即便工作忙碌还能为自己挤出一些时间学习输入，再给自己一个独处的时间进行大脑清理。保持很好的节奏，一进一出，动静结合！除此之外，还能将学习主题运用到实际应用中，比如#自我管理之时间管理# #自我管理之人际关系管理#等

6. 如果让你给像你一样渴望成长和改变的伙伴说一句话，你会说点什么？

要坚信，现在的努力一定会和最美好的自己再会！所以加油努力吧，一起邂逅最美好的自己！You Can Make It!