早睡太美妙了
2023-04-16 本文已影响0人
荷处惹尘埃
因为第二天要早起爬山,强度预计会很大,我被迫9点就睡下了。
又因为白天赶了一天路,非常疲惫,我没有胡思乱想的精力,所以很快睡着了。
十一点的时候,我醒了,往常这个时候我的夜生活才开始,而这次我已经睡了一觉。
头脑有点清醒,想起来玩,但不行,第二天的任务不容有失,必须按时完成,不然没法及时赶回家上班。
于是强迫自己继续睡觉,竟然也睡着了。
直到早上5点,我被同行伙伴的窸窣声吵醒,脑袋有些晕,想到不能拖后腿,我赖了两分钟床,强行起床洗漱。
外面的天刚蒙蒙亮,打开窗户,清冽的空气pu面而来,小鸟轻灵的鸣叫声,溪水潺潺的流淌声,还有风吹过树梢的呼呼声,组合在一起,令人身心愉悦,我的脑袋一下子清醒了。
洗漱完,下楼吃早饭,四周静悄悄的,我和同伴们默不作声地大口吃着饭,虽然5点半吃早饭太早,但我们顾不了那么多,吃不下也要吃,接下来有硬仗要打。
户外旅行,治愈一切矫情。
我的脑袋异常清醒,好像很多年都没有这么清醒过了。
我有晚睡强迫症,睡得时间够多,睡眠效果却不好,脑袋长期是麻木昏沉的,像生锈了一般转不动。
而此刻,我却像又回到了年轻时的清晰头脑,仿佛什么知识都能唾手可得,轻松消化。
算下来我也才睡了7小时,早睡真是奇妙,接下来我还要继续努力早睡。