《高绩效教练》工具

grow模型

即目标 现状 选择 愿意

一，目标设定：

1没有目标，帮助找到目标，激励目标，设定目标。（想象三个月后，你想看到，听到，感觉到什么？）

2你的目标：（涉及）SMART原则：

具体的（Specific）

可衡量的（Measurable）

一致同意的（Agreed）

现实的（Realistic）

有时限的（Timeframed）

二，现状分析

你想象一下你现在距离你的目标实现需要多长时间？

你是否已经在为你的目标实现而努力，你具体做了什么样的努力，取得了什么样结果？负面的有多少？正面的有多少？你接下来有什么样的打算？

和实现目标相关的人都有谁？他们是否知道你的目标？他们是否能帮助你实现目标？你是否打算把这些告诉他们？

不判断，不引导！

三，方案选择

实现目标的方案有哪些？（头脑风暴 不判断---- 选择最佳方案）

你有什么选择？

还有别的什么吗？

如果还有其他，会是什么？

过去的经验证明什么是可行的？

四，行动意愿

你具体打算什么时候开始？

你需要什么支持？从谁那里能获得支持？

你下一步要做什么？

你如何知道它可行？

你会做些什么来确保这一切发生？

例如：辅导做演讲

目标：

你为什要做这篇演讲？你的目的是什么？你需要达到一个什么样的预期？

想象一下你做完演讲后你看到的，听到的，感受到的？

设定你的目标！

现状：

你做过演讲吗？

结果如何？

谁能在演讲上给你支持帮助？

你现在最大的困难是什么？如何克服？

你现在最大的优势是什么？如何放大？

选择：

学练评赛教的学习方法

背诵一篇 应付了事

准备一篇，成为经典

刻意练习  时间限制，听众选择，

演讲类型：春天： 娓娓道来  夏天：激情四射  秋天：硕果累累  冬天：冷静沉稳

综合类型：夏天+秋天

意愿：

什么时候开始练习？谁会支持你这样做？从哪里开始？如何开始？你会做些什么来确保你的开始？