《目标训练营》Day20

这周拆解了《目标感》，一共有五拆：

第一拆，失败的价值。我们要有一个正确的成败观，对失败成功有一个正确的辩证认识。

充分挖掘失败经历中的有价值信息，并以此为鉴，从而为下次成功做出努力和准备。

失败的原因可以是主观上的认识不足，或是执行行动不坚决，也可能是客观条件不具备，找出主要问题所在，以此为鉴，才能更好面向未来去成功。

第二拆：天赋的范围。

独特的天赋=固有的能力+后天获得技能+异常的热情

兴趣是最好的老师。有的领域从小就自己感兴趣，有天赋的领域更有强烈的动力，也更容易获得成就。充分挖掘自己的天赋，扬己之长。

第三拆：黄金一小时

黄金一小时，顾名思义，体现在它的价值上。要确保这一个小时内不受外界的干扰，主动隔绝外界的干扰，排除杂念。集中注意力在自己的目标上，让这一小时的效益最大化。

第四拆：成功的范式

对于成功，每个人的理解不同。

无论哪种理解，成功的实现都需要天时地利人和。更需要在自己内心有一个对成功的愿景，有一个成功的范式，有一个对于成功者特征、行为、外表、风格，甚至思想的潜意识模型的印象。才能让自己有个明确的目标和努力的方向。等那一天你真的达到心中成功的范式，你就活成了理想中的自己，那你也就达到自己心中的成功了。

第五拆：免费教练

做自己的教练，每周进行反思，不仅可以了解当下的状态，身上的那些不足，也可以把它当做人生成长的记录。当以后在翻开这些记录，就能清晰地回忆出自己是如何走过来的，曾经的迷茫，彷徨，所走的弯路，所取得的成绩，都记录在案，是一种不错的回忆录。

每周在一个安静的环境中进行反思，自我剖析，自我监督。把一周所做的亮点列举出来，给自己鼓励和肯定。把不足罗列出来，分析原因，提出针对性的改进措施。把改进措施作为下一周的重点内容。

总结：经过一周的学习，对正确认识天赋，成功和失败的辩证关系，如何去实践（黄金一小时，免费教练）提供了具体的方法论。接下来将这些简单实用的方法运用的每周的实践中，探索出一条自我成长自我成就的路子来。