读完第一本书

今天正式看完《非暴力沟通》，三年前买这本书的时候。匆匆看过两章，但是觉得这本书太理想化，三年后重读此书发现不乏它的道理。非暴力沟通的中心还是在教大家如何有效沟通，沟通公式就是表达自己的观察（不能是评论），之后表达自己的情绪，然后说出什么样的需求导致了自己这样的情绪，最后说出自己的请求。

个人觉得有效沟通的重点还是在，沟通的时候怎么不受情绪的影响，去发现对方真正的意图。

期待下一本书带来的感受