安地跑马记
金华市婺城区安地半程马拉松,记得是在最后一刻,才点开报名链接,提交了报名信息。
义马的前一周,当时就想着当成是义马的演练赛吧。
11月9日晚,临睡前,给梅湖跑团团长“我家米饭”发信息:饭爷,本来还想横下心来明天跟你跑个145试试。(饭爷是145官兔——配速员)
因为,去年义马跑进了150,一年过去了,想检验一下自己有没有可能突破。可是,一想到周日下午还要驱车去趟杭州,心里就忐忑不安:万一跑崩了,咋办?
他旋即答复我,“狠下心来”。并且告诉我说,跑团里除了他,还有手雷、王建军等也要跑145的。还说,匀速跑,不会崩。“明天试一下。”
11月10日,清晨四点,在闹铃声中醒了过来,快速洗漱,穿好装备(昨晚临睡前早已准备好的),赶到跑团出发集合点。
冬天的早晨,四点多了,外面还是黑黢黢的。发现我已经是达到算是晚的人了,真不好意思。还好,木有迟到。
坐上了上次登山赛搭档吴大师的座驾,一行人四辆车前往金华奥体中心。因为没有弄清地点,先是到达了另外一个体育中心,然后才转道。上了接驳车,来到赛事起终点。
初冬的清早,微风吹过,微冷。场面却是火热的。人头攒动,来来往往。很多参赛者,已经在做准备活动了。
拍完集体照,伙伴们也基本上各自散开了。寄存了参赛包之后,做好准备工作,稍微活动活动了身体。
安地跑马记大概七点二十分左右,我也来到了起点。
这时,跑团里的几位男神也到了起点,站在一块儿聊着天。此时,我看到了建军大神。昨晚饭爷说,他也是跑145的呢。我就老老实实地呆在了他们旁边。
要跑出好成绩,找好“兔子”(配速员)也很重要。此刻,我当然还不知道,此次跑马的幸运天使就在我身边。
一起等待的时间,似乎会流逝的也快一些,倒计时开始了。很快,在各路跑友的欢呼声中,大家纷纷冲过起点线,飞奔而去。
一开始,我边跑边往前张望,寻找145官兔饭爷的身影。这时,还是打算跟着他跑下去的。
旁边的建军大神,拿着手机,开着音乐,不急不慢地跑着。其实,我自己跑步时一向不太喜欢听着音乐。不过,他的手机上播放的音乐倒不是那种激烈热情的歌曲,好多都是我也比较熟悉的旋律。反正,也就一直跟在他身边跑着了。“我跟着你跑了。”我说。
因为咕咚打开的略早,所以第一公里播报用时六分多、第二公里五分零六秒的时候我也没在意。后面几公里的时候,听到都是四分多的配速,感觉自己也不是很累,心里想着,大概今天是可以冲击145了的。
五公里的时候,旁边的饭爷提醒,你们可以到补给点补点水了。并且吩咐王建军去拿点水,我们几个继续跑(一起跑的还有跑团其他人)。我就听从了,没有放慢脚步,依旧按照速度跑着。
后面十公里、十五公里等补给点的时候也是如此,都是建军大神帮忙拿水递给我。
十公里,感觉自己的状态也还不错,速度也没有慢下来,还能。建军大神也一直稳稳地压着速度,还会经常提醒现在是多少配速。贴心的服务,让我感觉非常安心,跑得很踏实。
安地跑马记十五公里,觉得也还不错,还能跟上步伐。此时,气温已逐渐升高,越来越热了。我的速度好像有点点降下来了。
17公里左右,建军大神大概也看出了我的状况,伸出了援手。推着我的后腰,让我感受到一股往前冲的力量。他也嘱咐我,“放松跑,节省自己的体能。”我点点头。我想,信任我的伙伴,此时,应该是我要做到的。“谢谢!”
“最后四公里了,坚持住。”
最后两公里,“坚持坚持,终点就在眼前了”
“调整好,深呼吸”
“慢慢追上东嫂。”(赛道上哪怕短短的一米,看着都好遥远,追起来都要费九牛二虎之力)心里暗暗地佩服东嫂。
“就想象着在操场绕圈了,最后三圈”(操场,我很熟悉啊,心里莫名觉得放松)
“最后两圈”......我终于追上了东嫂。
“最后四百米了,我不推了,你自己加油。”他收回了手。
最后200米。“左腿好像有点抽筋了。”我小声嘟哝。不会在最后时刻卡壳吧?
还好,没有影响。终点就在我眼前了。我张开双臂,冲过了终点线。1小时44分50秒,时间定格。
那一瞬,我看到率先一步过终点的饭爷正在张望。应该是在寻找我的吧,我当下想到。连忙冲他喊了一下,“饭爷,我跑进来了。”有些雀跃,有些高兴,有些得意。
安全完赛,PB了。
安地跑马记终点前,早就到达的队友“会跑的朱”上前,见状又递水,和建军大神又扶我往前走了一段路。总算没崩,走一走之后,缓了过来。要是自己一个人的话,肯定就放弃冲击了(๑‾᷅^‾᷅๑)
大神送我飞进145>o<感谢建军大神!
一路带跑,配速稳稳,完美的兔子。 一路陪跑,补给点帮忙拿水拿饮料,还不忘嘱咐我节奏不要乱了,要稳住。17公里后的提醒、助力、鼓励,更是锦上添花。
还有饭爷,昨晚还在鼓励我“试一下”。
难得的一次跑马体验,完成了一个以为不能完成的目标。
心中唯有感谢二字(❁´ω`❁)看似不可能完成的目标,才变成了现实。有想法,要跑起来。
后来的交谈中,建军大神告诉我说,当时他很担心我会出问题,但是,同时又很希望我能坚持跑下来。对于能带我跑进145,他也高兴。
我说,跑到后面,想的是,这已经不是我一个人的事情了。想到的是不能辜负了你的努力,也不能负了饭爷的鼓励期待(๑˙ー˙๑)这样,撑到了最后。真的。
至于跑崩这事儿,大概也不会。因为我想着下午自己还要开车跑趟杭州,自己心里还是有点底数的。实际上,好像我也不是一个为了跑步会那么拼命的人。
大神说,你自己本身有实力的,我自己只是想跑跑145时间的感觉,因为下星期诸暨145兔子当训练的,能跟你一起跑也是缘分,你能进145也是我的荣幸。
而我想说,今天,你是我的幸运守护大神。感谢你一路带跑、护跑,让我跑得放心,跑得安心。
感谢你们!