你可达至无思虑状态

你可达至无思虑状态

首先要达到的是: 你是否能变得无思虑。

在冥想中，你能够出现短暂的无思虑状态。

慢慢地，这种短暂的空隙会不断增长，即你处于完全的无思虑。

这种状况出现我们也可以称之为一种状态，但是如何达至那种状态，再次，因为人类无法理解事物可以自然而然的发生，一定要去做某些事，因此，在霎哈嘉瑜伽中，我们有非常非常简单的，你们都知道的一个口诀 “Nnirvichar”。

——锡吕·玛塔吉·涅玛娜·德维
1992 年 7 月 19 日 意大利坎贝拉