感恩月经

月经是每个女人都要经历的，可未必了解它对女性意味着什么。至少我对它的态度，过去会觉得是件麻烦的事，近几年开始重视它，关心它。

今天在《女人的身体 女人的智慧》第五章讲的就是月经周期，里面提到在很多人类文化中月经周期都被认为是神圣的。这个观点让我很好奇。

然后联想到李安妮写的《成为完整而性感的女人》提过，许多古老的部落中，当一个女孩子初潮来临的时候，人们会以仪式来庆祝“有女初长成”的喜悦。一方面代表她具有孕育生命的能力。另一方面当月经来潮时，会开启敏锐的直觉力与感知力。所以，少女的初潮代表她们开始拥有女人身体自我平衡的智慧，这是女人独有的恩典。

看到这里回想小时候，自己和身边同学初潮来临的时候，更多得是恐慌，不好意思，担心有异味，或是有痕迹，很少把它与美好联系起来。有的人还会有痛经，经血过多等困扰。其实这些症状是我们的身体发出讯息，警告我们哪里失去了平衡，需要照顾与平衡某部分的自己。

妇产科医生发现女人来月经的时候，被压抑的情绪会浮现到意识的表层，让女人能够觉察并处理平时被压抑在黑暗处的感觉。月经期间的不适，可以被视为身体的调节系统所反映出来的堵塞，让我们有机会调整它。

《女人的身体 女人的智慧》就列举了很多案例，说明经期问题都与积压的情绪有关。其中有一名大一学生，叫德伯拉赫，她的家人不支持大学教育，也不支持她在外面生活，她非常沮丧，经期开始混乱。开始她希望通过体育锻炼来调整，结果反而运动上瘾，后来她意识到与母亲的关系才是症结，打破了母亲对她的控制，离开了本州。她开始进行药物治疗，心理治疗，全面的饮食，6个月后经期变规律了，不仅上完了大学还拿到了哲学博士学位。她冲破了原来的家庭约束，这是她问题的根源，现在生活各方面都变得平衡了。

所以身体反映出来的，往往是在提醒你生命中需要调整了。我们要感恩，同时留意月经周期，与身体作连结。身体就是我们的潜意识，人的意识只占了大脑功能的12%，潜意识占了88%，如果我们时常与潜意识连结，就可以发挥出更多的能力，让生命活出它本来的样子。

明天我会继续来说说月经与月亮的关系。

感恩月经