日复盘29/1@23点君

2019-01-29  本文已影响0人  23点君

今天是什么日子:

星期:  周二                  济南天气: 晴朗

起床:  7:00  (又开始起床困难了。。。)

就寝:12:30(目前依然是一个愿望。。)

【今日金句】如图所示:     

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  简书日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑,比第一次有进步。跑步完成200公里。

* 成果2  1月3日,被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存,继续努力吧。

* 成果3  1月9日,总排行榜暂且位居第一位,301分。

* 成果4  1月13日,参加了108的英雄分享会。

* 成果5  1月15日,精进了自己的OKR

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务2个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记(思维导图)

青蛙4:研学手册

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.今天一天都处于一线生产的现场。越来越发现,无论公司里的谁,只要进公司的时间久了,多少都带有一点应付的情绪。一线的职工尤其如此。我无法评论这到底是好还是坏。只能说每个人都有自己的生存法则。也许这样的生存法则正适合如今的环境也说不定呢?不然为什么大部分人都如此呢?

2.今天帅哥请假带婆婆复查,小宝只好又送到外婆家。一天的饭都是在娘家解决的。哈哈,每次次饭的时候,忍不住大快朵颐。饭后,又不禁自我批评堕落。所以,我减肥大业最大的敌人,就是老妈做的饭菜!

下午去上班前,我穿衣服的间隙,看到老妈拿着一大把糖果,偷偷的往大宝的口袋里塞。忽然想起小时候,每次我从外婆家回家的时候,外婆也是同一个动作。忍不住的就有些心酸,原来老妈也到了这个年纪,而这一个简简单单的动作,又是多少爱在传递?

3.支付宝集福活动,又有了新的作弊方式!哈哈,游戏久了,总是会被人研究出规则里的漏洞来。今天被人用沾福气卡,沾了不知多少次。哈哈,幸亏,我不迷信。不然,还怎么操作?不过的确也应了支付宝给我最多的友善福,我今年的确很友善啊。如今,大家见面都免不了交流一番集福心得。真的又增进了感情,又得到了实惠(五福齐全。)

D、今日时间管理检视

*其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

*未完成事项

青蛙2:管理1个

青蛙4:研学手册

蝌蚪3:简书日更

*原因

时间管理不佳。大脑就喜欢先完成不费脑的任务,怎么破?

*时间管理思考

上班时间的不可控时间太多,干扰太多。显然拿出整段时间来学习,是不可能的。所以接下来合理利用碎片时间,如何将其利用最大化,是这周的研究的重点。效率,效率!

E、财务检视

1.支出:

        点心:31.8元

        菜钱:22元

共计:53.8元(审视了自己的收支状况,深感自己应该开源节流的必要。省钱第一步,就从自己做饭开始,省钱又利于减肥。)

2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)

总结:

      记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

        今天的花费都是正常应该的开销。

F、人际的投入

1.今天晚上,从娘家回来的时候,就已经有些晚了,忽然接到了业务伙伴L的电话,一听他问我在不在家,我就明白了什么意思。最近年关了嘛,逢年过节的必备的节目,又要开始了。我再三推辞后,只好收下了他的“心意”。

总结:

      这种独特的送礼的文化,过年的时候,最为盛行。我想,大家都多少扮演过送礼和收礼的角色。其实也说不清内心什么感受。如果我送了礼,就可以解决问题,那我也乐意用送礼的方式解决,如果我收了礼,可以让对方放心,自己继续尽心,那么也是一种承诺了吧。哎。

G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《樊登读书:《让大象飞》》

今天听的这本书,首先是名字,与电影让子弹飞,有异曲同工之妙。另外看其中的精华部分,也是用让子弹飞的对仗形式开篇。哈哈,或许,翻译者,是让子弹飞的忠实粉丝吧。我的脑洞总是那么大~

关于创业的六大要诀:定方向、建团队、做精品、抓用户、持续创新、快速发展,堪称创业界身经百战的六脉神剑,处处尽是作者的诚意、智慧和洞见!

不过即使全书都是霍夫曼船长的足够真实的案例与经验之谈,他所倡导的这些创业创新的规则,仍然只是他的经验层面的总结、洞见,而非普遍规律,这就需要我们仔细甄别,并根据自身的实际情况,加以利用。而不是生搬硬套。所谓尽信书不如无书嘛。

当然如果你有足够的资金,你的领导力也足够强,你的创业项目也足够有想象力,你的团队或许就不必拘泥于2张披萨饼!

H、健康与饮食

1.今日步数 

4609步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼

*

决定了,如果以后当天的运动比较晚,就放这一周的统计图,的确是每天都在坚持运动嘛~

总结:

运动大概到了一个瓶颈期。需要换种心情来看待运动了。

3.今日饮食

早餐  红枣 麦片

午餐  老妈牌馄饨 (味道好极了~)

晚餐  清炒豆皮 清炒绿豆芽 蒜黄炒鸡蛋 小米饭 (香,好次)

总结:

今天午饭和晚饭都在娘家解决的,结果就是由于太好吃,我又一不小心吃多了。。。这个,我面壁去吧。

I、好习惯打卡

早起 

阅读 

英语学习

运动

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

已经完成1/2,打卡完继续。

J、今日小确幸

1.昨晚隐约觉着肚子不舒服,然后灵犀一动,就明白了,大概DYM要造访了。还在赶周记的我,对已经睡着的帅哥说,可以帮我洗衣服不?肚子不舒服。然后,帅哥,就爬起来,又给我洗衣服去了。虽然是简单的手洗几下,扔进洗衣机,但是,还是很感谢帅哥,这份体贴。

2.去娘家次饭,下班路上,一道买了爸爸爱吃的点心。每次看到爸爸回家以后,就吃着闺女买的点心,一副有女万事足的样子,自己也觉得特别的开心。

3.回家的时候,又带上了老妈亲手包的馄饨,啊,明天的早饭有着落了!耶。

K、今日小结

1.今天的工作和人际都让我有些感慨。人都是社会性动物,渴望着融入集体,和被集体认可。尤其是现在自己所在的环境,真的无法做到曾经崇尚的那种独善其身。也许自己的修炼还是不够吧。自己慢慢来吧。

2.昨天的周记和日志完成情况,真的很让我惊喜,大家完成的质量都相当的高。真的说明大家在内心真正的认可了每日复盘,每周复盘,这样的自律的方式。看到大家一点一滴的改变,都由衷的感到欣喜与骄傲。而且也越来越期待,这108天后,大家会变成什么模样?最后感谢大家的付出和对我接任组长的支持。谢谢。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读