极具杀伤力的过人大杀器，学会你也能轻松过人！
2017-01-01 本文已影响118人
篮球过人技巧
今天给大家介绍一过人绝招：
内外运球+小变向（In and Out）
朴实而具有杀伤力
in&out，这个动作看到太多人在用，
后卫的必备杀招，
其重点在于通过双脚重心转移
牵引防守球员重心
内外运球+小变向（In and Out）
这招看起来一点都不难，
但要做得顺滑高速并不容易，
难点在于速率，怎样在保持速度的同时
把两个动作无缝对接，应该是你要练的！
训练的基本技巧
左右手的In and Out练习
In and Out练习
In and Out练习
你学会了吗？
