笔记:5阶段流程,让你轻松工作与生活
《搞定》一共3本书,主要讲轻松平衡工作与生活的方法,《搞定》一切事情的起点,就是对你所面临的所有事情,进行技术处理,这个流程分为5个阶段,掌握它,你将无往不利。
第一阶段,收集。
你首先要捕获吸引你注意力的一切外部事务,无论是工作任务,还是生活杂事。这样做的目的,就是把你面临的一切外部事务,全都记下来,清空你的大脑,减轻你的记忆负担,让你轻松上阵。
主要工作内容有:
1,选择你喜欢的收集工具,数量不要多,比如,记事本,日历表,备忘录等。
2,随时把你收集到的事务,放入你的收集工具,养成随手记的习惯。
3,定期清理收集工具,对不需要做的,和已经完成的,全部清空。
第二阶段,处理
定时集中查看你的收集工具箱,把收集的所有事项进行集中处理,这样通过一次性集中决策,就可以减轻你在日常工作和生活中的决策负担,让你轻松应对。
主要任务是:
确定事项是否行动,行动方式和行动顺序。
1,不行动,存入备忘录,留待以后决策。
2,行动,分为以下4种:
可以委派他人的事项,尽量委派,但后续要跟踪落实。
一次无法完成的事项,列入项目提示清单。
举手之劳,又不占用过多时间、精力的事项,立即行动。
不能立即行动的,列入行动日程清单,推迟行动。
第三阶段,整理
整理的目的,就是把你处理的各类事项进行分类,然后方便你进行检索。
整理的项目有:
行动日程表
下一步行动清单
等待清单
你还可以分类别设置次级清单,比如:
杂事清单
家务清单
电脑清单
等等
最后,别忘了,最重要的是要设置检查清单。
第四阶段,回顾
对事项进行收集、处理、整理,效果如何呢?你就需要不断地进行回顾,并根据操作情况进行调整。
具体内容有:
每天——日程表,行动清单;
每周——周计划,周完成情况;
你还可以按月、季度、年进行回顾,看你的目标、价值观、愿景方向,长远清单的落实情况。
第五阶段,执行
有了前面4个阶段的行动,执行就不需要过多地消耗你的注意力,脑子放空,工作起来再忙,也不会感到压力大。
具体行动有:
1,根据情境、时间、精力,还有事项的重要性,做出行动选择。
2,你可以随时审查你自己的行动日程,凭直觉去做你的任务事项。
3,坚持不懈,有规律地关注那些重要的事项,每天、每周、每月、每季、每年,都要重新审视自己的行动,及时调整你的行动清单,并最终形成良好的工作与生活的节奏感。
总结
收集——处理——整理——回顾——执行,是一个常态化的行动流程,坚持按这5个阶段进行工作,直到你养成习惯,适应节奏,你就会发现,你能够完成巨多的工作和生活事项,而毫无压力,轻松自在。