浅更文 开心快乐 漂亮加倍

最近没有那么多大事可聊，但我想说说一个可喜的变化。

因为，之前脸上的暗沉，在我每天傻呵呵的笑声里，不见了。

大概间隔了一年时间，好像所有的事情都有了转弯，一步步从低谷迈向山腰。

家庭关系也更加融洽，深厚。

除了这些，运动量也有所增加，聊天的表情包大多是傻笑的，这表明人心情好了，漂亮加倍，不是白讲的。

从书中，我知道，情绪和我们的肝脏息息相关，总是唉声叹气，郁郁寡欢，无论我们用多少化妆品，也抹不去那些皮肤暗沉，只能暂时的将它遮盖。

书中有云《医宗金鉴外科心法要诀》中所说的那样:“由忧思抑郁、血弱不华、火燥结滞而生于面上，妇女多有之。

肝主疏泄，代谢毒素，代谢负面情绪，但如果工作量超负荷，就会出现代谢不畅，甚至瘀滞。

有的斑，是被称为肝斑。