心体去垢污，染尽光明生

心体去垢污，染尽光明生

怎样才能重新见到我们生命里的太阳呢？

我们需要驱散遮挡太阳的乌云。

我们需要把注意力从身心内外的各种现象中抽离出来，

而将这注意力转到我们自己的内在。

我们需要层层穿透各种现象，

直达我们自心的最深处。

我们需要排除所有的干扰，

我们需要静下来，

我们需要静静地与我们的心待在一起。

我们需要提升我们的专注力，

我们需要提升我们的定力，

我们需要在深沉的宁静中专注地、深入地去观照自己的心。

当我们坚持不断地这样去做的时候，

乌云就会开始消散，

心灵本有的智慧光明

也会随之渐渐地透发出来。

当我们不再被念头、情绪、思想等乌云干扰，

我们会发现我们的心越来越宁静了，

我们的觉知也越来越清明了。

当某一天我们发现，

连原来我们自认为最真实的“我”

也仅仅是一个妄想

而放下对“我”的执着的时候，

我们的本心就会在那一刻全然地显现。

作者：明空如月 选自《真心偈诵体悟》

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