改变我们的价值观。从而更好工作、学习和生活128/200
改变我们价值观,从而去享受工作、生活和学习
经过3年的自律生活,我对工作、生活和学习有了更多的新看法。第一次真切的感受到自己从2017年(从完整记录自己时间开销)开始以后是有进步的,这样的感觉真是美妙绝伦。
我常常幻想,要是早几年知道自我管理理念就好了,本来要取得的成绩或许更多,也更大。可惜,生活只有过去式,没有重来的机会。现在重视起来其实也未晚。
“现在是做好的时机,不管怎样,只要开始就好”。任何时候开始,都是不晚的。重要的是开始,以及持续。慢一点没有关系,也是正常的。很多成功人士都是这个建议。我相信这个道理绝不是鸡汤!
希望自己余生,每一年都会有这样的感受。但是,先泼一盆冷水。自律生活是很容易中断的,因为外在不确定的因素很多,单单一个变化,就会影响自己自律生活的执行。对此,自己要有清醒的认识。
我在《少即是多》也找到了和我想法非常契合的价值观。书中所描述的生活状态正是我想要追求的。核心要义就是追求自由生活。对生活享有更多的控制权,而不是被迫状态。生活达到一定水准,如果再从追求物质,并不会获得更多幸福。以上结论这是无数社会学家做出的研究结果。
所以,要学会对物品进行舍弃和精简。学会减法才能获得幸福。让自己有更多空闲时间去做自己喜欢的事情(比如,自己喜欢运动、看书、电影、徒步、投资等)。用书中的原话就是“除非迫不得已,否则不进行任何多余劳动”。
想要实现这样的生活方式,对我来说要做到以下几点:
一、拼命提升自己的工作能力,从而提高工作效率,从而节省更多时间用来生活和学习。千万不要埋头工作,而要先想好方法和策略,然后在行动。在行动的同时,还要经常反思和回顾,看看在行动的过程中,是否还有改进的机会。如果还像加速成长,还要记得写项目复盘记录;
二、在生活里要做减法,少即是多,不要试图获取更多,而是想办法舍去。要承认自己是个普通人,做不到面面俱到,要清楚自己能力边界,在能力范围内做事情。当然,你也可以尝试扩展自己的能力圈。可以从自己衣物整理开始,也可以从应酬必要性上思考;之前,自己拒绝很多次出门应酬的机会,做得是对的。自己不要有任何内疚。在选择之前,想想你的价值观吧!时间有限,守护最宝贵的资产——时间。
三、必须学会理财投资。财富是获得个人生活彻底自由的必须保障。一旦有一定财富加持,一个人的思想和精神都会发生微妙的变化,做事情将会更加从容和淡定。记住,这个技能是一辈子要持续精进的。所有的付出都是值得的,将会收获到远远大于付出的回报。
我把书中幸福条件罗列出来,同时结合自己情况说点感受:
1、享受工作
在工作上不能马虎应付的状态。在8小时以内,利用时间管理(番茄中)全心投入到工作中去。在有限时间里,就事论事,运用逻辑去做事情,而不是去猜测主观想法。做到这一点不容易的。可以在每晚反思回顾去时时提醒这样的价值观。
2、创造和家人朋友亲密相处的机会
在周末和假期里,主动发起相处的机会。不要怕麻烦。相比于发起的麻烦,相处的愉悦感将会远远大于付出。这在生活里都有实际体会。组织聚会需要费一定脑力,但是在相处过程中,都实实在在获得幸福。事后,我们会经常聚在一起回忆曾经的相处。令人惊讶的事实是回忆起来的竟然都是美好的。
3、拥有稳定的收入
自己打算在工作、房租、投资三方面创造自己收入系统。目前来看,自己进展的还算不错,希望自己不要满足,还要持续精进自己的本领,付出肯定会有回报。你现在所有的回报 ,都是自己前几年辛苦付出的结果。比如,房租和投资。现在这两项收入都是在持续增加家庭幸福感。如果当初没有提前布置,不可能有现在的生活品质的。
4、身心健康
一是要坚持自己运动计划;二是要保持学习,学会冥想,持续觉察自己的内心世界;三是关注自己饮食睡眠习惯。功成未必要当下。这是一个长期的过程。需要自己极大的耐心。因为,有可能你在段时间里看不到自律生活的成果。很多事情就是需要慢慢显现的,就是需要积累的,没有其他捷径可走啊!这个道理永远要记住,时时拿出来反复把玩都是不过分的。
5、拥有富于刺激性的兴趣和生活方式
自己喜欢爬山、攀岩。对此自己可以适当提高运动技能的难度,挑战一下自己。
6、拥有自由时间
相对来说自由时间还是充分的。同时,要有意识创造自由时间,比如在等排队,等人吃饭阶段,尝试利用一切零碎时间。关键是如何运用这样自由时间而不是白白浪费掉。
7、能够选择适合自己的居住环境
目标已经制定,现在就是积累阶段。需要自己强有力的执行。实现这个目标 ,可能还需要3-5年的时间。不要着急。着急也没有用。既然计划已经制定,那么就要坚定执行。
8、具备有效思维
思维习惯自己一直在关注。但是本来的习性一下子是很难消除的。还是要多反思自己言行,同时找到相关的书籍持续改进自己的认知。这方面的书自己倒是很多,也看了很多,但是实际运用还是远远不够。现在对自己看书又提出更多的要求,那就是看完书以后,一定要把学会的道理进行运用。如果不运用这些新学到的知识,大脑会马上遗忘的。看了书,也是白看。
9、活在未来
首先就是要延迟当下满足;其次设定目标,没有目标就是没有努力的方向,这就好比大海航线没有目的地一样的危险;最后还要坚持长期思维,比如,运动、学习、投资等等。这些项目极其重要,但是通常在现实的努力不会看到效果。这个时候就要告诉自己活在未来,把所有时间和精力都投入在有未来意义的项目上。千万不要及时行乐遮蔽自己的双眼。
10、感觉自己正向目标前进
自己在朋友全发一些运动记录就是很好的习惯。这个动作让自己远期目标变得可视化,方便自己监督当下的行动。很多人并不是不知道为未来采取行动的好处,而是被现实琐碎所占据了,不知道自己正在迈向琐碎的深渊。如果每周都给自己时间反思和回顾,就能发现自己到底在做些什么。短期内做错了也没有关系。原谅自己,然后选择重新出发。“现在是做好的时机,不管怎样,只要开始就好”。