觉察2

今天体会到，来到自己身边的所有事，都是好事，都是提醒自己，看到自己。

比如做菜，味道缺点什么，长明白，程序的步骤很重要。

自己又跳步骤了。

这件事，是如此，其他事情也是如此。

看到，就好。看到就是疗愈。

谢谢你，对不起，请原谅，我爱你，唯有父母之间的爱是以分离为…