记录自愈

      感觉自己陷入抑郁，又不想在这深渊里越陷越深，想尽一切办法治愈自己。过程很艰难，但是如果放弃，将是万劫不复。

    有时候想用文字记录，记录那些无处吐槽的抱怨，这样就不会一直堆积在心里，压抑得自己喘不过气来。但，每次去翻曾经的记录时，又觉得当时的自己很傻，又陷入自责中。

    如此反复，就学会了真正的沉默。

    然后就写不下去了……