解压心得

＃迎接奥运冠军邓雅文回家#

自由式小轮车金牌获得者邓亚文已落地回到成都，她的训练学校铺着红毯，夹道欢迎她凯旋归来。

这位18岁的川妹子开朗活泼，一点也不腼腆，用泸州川话致谢，也是印象里，和郑钦文一样，是比较会说话的年轻运动员。

第一次站在国际大赛舞台，她在赛前回答记者问这样说过自己是如何克服赛前的压力：

1．和闺友视频唠嗑，随便聊些有的没的，就是不说比赛相关的事情；

2．向身边的教练、同事寻求支持，问他们自己到底行不行，得到他们肯定答复后，内心更加自信；

3．赛前脑子里做静像训练，不断地放映小轮车比赛过程，上场后按照脑中所想，把动作原样做出来。

比赛时，有外国选手中途退赛，而邓雅文令人惊艳地完成了所有动作，拿到了金牌。

小轮车项目在国内还是小众项目，如果不是这枚金牌，很多人还不知道有小轮车比赛。据说，这本是欧美人的强项，没想到中国人拿到了这块金牌。

邓雅文在欢迎仪式上，也说到这枚金牌获得的重要意义，不仅是国家和个人的荣誉，为小轮车的普及推广也起到重要的推动作用。

18岁的女孩，道阻且长，未来可期！