给自己 正面暗示

我是有力量的。

我的身体健康，很完美。

我可以很轻松地兼顾家务和孩子。

我的孩子们睡眠很好。

我的大宝很能干。

我可以有自己的时间和空间来照顾自己，爱自己。

一切都很美好，很完美。