第864天：忘记

有日子没忘记日更了。

昨日早上提笔觉得时间紧了点，要给小囝弄早餐就放下了。

晚上背完单词就在翻后面的词，一直没想起来。竟忘得一干二净。

每回背下几页新词，尤其是比较费劲的新词，总是会去翻后面的词来放松绷紧的神经。后面的词就随意读一读记一记，没有要求刻进脑子，这种放松的浏览特别舒服，总让人留恋。

这就像冲到顶峰，不需要加油，随着惯性往下坡滑行。是一种延续，也是一种前行。

左胸疼的问题，是不是要去做心超和心电图？

昨日中午练了四十分钟拉伸式的瑜伽，有一种舒服感。所以，必要的运动一定得做，这是为了健康。

好像已经废了一年多了，柔韧性都退化了很多。重新慢慢拉开来吧。每日至少半小时，拉一拉，这老胳膊老腿的，这总是隐痛的左胸，真怕哪天忽然倒了，那就什么都成空了。