拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活-精华版读书笔记

拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活（百万经典版）

全文9822字

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◆ 第一章 你是不是安全感的奴隶

>> 的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。

■恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

◆ 爱奴：你一个人也能好好过下去

>> 只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。

◆ 为什么美女大多不认路

>> 你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。慢慢地，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。换言之，你永远丧失了这个方面的自信，你变成了安全感的奴隶。

◆ 6招快速提升安全感

>> 招快速提升安全感

一、小范围地冒一冒险

特蕾莎修女说：上帝不是要你成功，他只是要你尝试。

在安全的环境下，小范围地冒一冒险吧！这是一个对你那些“思维之墙”很好的试探，看看它们是不是只是看上去坚固，其实虚弱？

>> 孟子说：“生于忧患，死于安乐。”如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感，这实在是太有效了。据我所知，很多父母亲就是这么干的，相当有效。

远离那些让你容易获得安全感的事情！

>> ．把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且尽可能的详细，要到挖空心思也想不出来再多为止！

2．找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到这个地方，确保没有其他人知道。

3．告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。

4．这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做吧！

5．回到你的保险箱，看看有多少担心发生了，有多少没有。

>> 成功日志就是一个启动自信心的方式——每天记得告诉自己，我曾经有多好！

>> ．你拿一个空本子或者日记本，给它取名叫“成功日记”，然后你把所有做成功的事情记录进去。你最好每天都做这件事，每天至少写5条你个人的成果，任何小事都可以。开始的时候也许你觉得不太容易，可能你会问自己，这件事或那件事是否真的可以算作是“成果”。在这种情况下，你永远应该做出肯定的回答，过于自信比不够自信要好得多。

2．假如我对自己的能力多一份自信的话，事情就会简单得多。我差一点又掉入昨天的陷阱中了，于是我决定马上写自己的成功日记。

3．你的成功日记呢？你昨天在里面写什么了？许多人爱犯一个错误，他们总是有那么多着急的事情要做，以至于没有时间来关注重要的事情。

4．困难总是不间断地出现。尽管如此，你要每天不间断地去做对你未来意义重大的事情。你为此花费的时间不超过10分钟，但就是这10分钟会让一切变得不同。大多数人总是在现有的水平上停滞不前，就是因为他们没有拿出这10分钟。他们总是期待情况能向有利于自己的方向转化，但是他们忽略了一点，那就是，他们必须首先改变自己。

这10分钟就是你用来改变自己的最好方式。你最好现在就大声对天发誓，从现在开始，不间断地记录你的成功日记，并且不间断地设想你的未来。而且无论在任何情况下，都坚持每天这么做。

5．成功日记让我学到了很多东西，我不仅仅写我取得的成绩了，还有取得成绩的原因，比如我发现自己很勇敢，就算当时害怕也无妨。勇敢的人也会害怕，一个人虽然害怕但仍勇于前进，这才叫勇敢。

>> 恐惧有三个层次：

第一个层次是恐惧事情本身。

第二个层次是害怕失去背后的价值。

第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

>> 恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

◆ 必问自己的两个触底反弹问题

>> 你有没有被逼到命运的墙角？有没有试过触碰想都不敢想的事情的底线？那一瞬间你会怎么问自己？

请记住问自己格鲁夫的两个触底反弹问题：

如果我失败了，新来代替我的那个家伙，他会怎么办？

既然这样，为什么我们不这样去做呢？

◆ 安全感不是拿回来的，而是给回来的

>> 你有没有注意到，安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉？

你有没有注意到，安全感不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界给予些什么？

你有没有注意到，安全感是给出来的，而不是要回来的？

>> 如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

>> 如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

安全感是给出来的，不是拿回来的，请你一定要记住。

◆ 第二章 让有趣的生命扑面而来

>> 当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真地投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——都能感受到无数的乐趣。

■当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。

■生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。

■寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

◆ 投入的快乐是无条件的

>> 兴趣就是你以最高级（est）的形式投入到当下（ing）的事情之中（inter）去。也就是说，兴趣就是让你自己完全身在事物其中。当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。

>> 吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水，那就是禅。可惜大部分人不是这样，我们在吃饭的时候想着工作，在喝水的时候又想着吃饭，在工作的时候想着出错，在恋爱的时候担心分手，在拥抱的时候还在看表……

所以我们还是凡人一个。

>> 所以乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。

>> 现在我们对投入有了下面的理解：

1．尝试是有可能成功，有可能失败的。

2．成功的尝试能收获到成果。

3．不成功的尝试能收获到智慧。

4．不管成不成功，投入都能带来快乐。

既然这样，为什么不停止你内心对后果的担忧，投入一些呢？

>> 我不禁问自己，如果我不是花时间去评价和围观，是不是我也能够做到？从此，我开始明白为什么有些人总是那么优秀。

◆ 有趣之人，生命开始对你感兴趣

>> 计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。

>> 当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时，生命也开始对他不感兴趣了。这就是“有趣之人”心灵和物质都收获多多，而“无趣之人”心灵和物质都贫乏的原因

◆ 无趣之人，往往是无胆之人

>> 生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。

>> 跳舞，像没有人看着那样；热恋，像从未受伤一样；唱歌，像无人听着那样；活着，就把人间当天堂。

◆ 初恋的激情都会消退，兴趣会吗

>> 如果你的兴趣更加深层，比如自由、智慧，或者帮助更多身边的人，这个兴趣就只能永远地接近，而不可能完全满足。恰恰相反，随着你的力量越来越大，你会发现需要帮助的人会越来越多，而你能够帮助别人的方式会越来越好。这就是一个永远不能被满足的兴趣。

寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

◆ 第三章 心智模式决定我们的命运

>> 我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建了一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

■在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么、感受到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人。这也是这本书尝试告诉你的东西。

■如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为金矿。当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨、抛光，最后才成为很有价值的发光的金子！

◆ 你相信星座是真的吗

>> 简单来说，人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对我们的改变，实在是太强大了。

>> 人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自己的“思维之墙”当中。

◆ 心智模式：我们看到的是自己想看到的世界

>> 我们按照自己过去的经验和记忆，处理我们看到的部分世界，然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。

◆ 关于心智模式的几个观点

>> 如果你是金子，你要做的事情是找到让自己发光的方法。这已经不是一个三顾茅庐的年代，今天的诸葛亮需要博客、微博和影响力。

>> 有没有想过也许恰恰相反？事实上，只有当你全力投入的时候，你才会从工作中获得快乐。的确有一些工作会让你兴趣持久一点，有一些会让你兴趣短一些，但是你的吊儿郎当才是热爱的最大障碍。

◆ 拆掉思维里的墙

>> 东方人更加关注事物与事物之间的联系，而美国人则更加关注事物的属性。这和我们所受的教育、所处的社会关系有关。我们生活在一个强调人与人之间的关系“以和为贵”、“枪打出头鸟”的社会，而西方人则更加崇尚个人独特的品质。

>> 穷困、孱弱和低学历的经历，被松下的心智模式构建成生命中受益无穷的恩惠。不管你的过去怎么样，我们完全有能力调整我们的心智模式，重新认识我们的过去，改变我们的未来。

◆ 如何超越我们的心智模式

>> 混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤，是心智模式升级的必经之路。

◆ 第四章 成功学不能学

>> 成功是一个小概率事件，混得太惨也是。大部分人，还是过着不太成功也不太失败的日子。

■如果我们要修理一辆汽车，你会只坚持用扳手，不用螺丝刀吗？我们既可以用扳手，也可以用螺丝刀。关键是，目标是把车修好。

■如果你有一个梦想，那就去捍卫它；如果你有一个目标，那就去争取它。走起来！当你走在人生的路上，没有必要去羡慕那些走在高处的人，也没有必要轻视那些走在你后面的人，因为成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近。

◆ 肯德基上校的1009次失败

>> 成功学是传奇还是故事？你用尽全力模仿的那些故事，有多少是真实的？

◆ 坚持一定会成功吗

>> 坚持不等于成功，坚持只是成功的必要工具之一。放弃也是成功的必要工具。

>> 如果我们要修理一辆汽车，你会只坚持用扳手，不用螺丝刀吗？我们既可以用扳手，也可以用螺丝刀。关键是，目标是把车修好。

>> 如果我们要成功，我们既需要勇于坚持，也需要勇于放弃。坚持或放弃都是达到目标背后价值的手段，看清楚你成功背后的东西才是最关键的。

◆ 模仿比尔·盖茨就能成功？你死定了

>> 模仿成功者就能成功，这是成功学的著名逻辑。

当你真正开始实践，才发现很多东西是无法模仿的，这就是生活的逻辑。

◆ 努力就能成功？看看李嘉诚的创业奇迹

>> 很多时候少听成功专家讲的话。所有的创业者多花点时间学习别人是怎么失败的，因为成功的原因有千千万万，失败的原因就一两个点。所以我的建议就是少听成功学讲座，真正的成功学是用心感受的，有一天你就是成功者，你讲任何话都是对的。

◆ 成功，就是越走越近

>> 什么是你人生的真正目标？就是那些你不会随着外界环境改变而改变的目标。

◆ 你现在就很成功

>> 如果把不断地奋斗、挑战自己作为定义，你会不会比公司上市更加成功？只要你还在努力，还在越走越近，你就是一个成功人士。你会一直享受这种越走越近的快乐。

>> 如果你有一个梦想，那就去捍卫它；如果你有一个目标，那就去争取它。走起来！当你走在人生之路上，没有必要去羡慕那些走在高处的人，也没有必要轻视那些走在你后面的人，因为成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近。

>> 现代社会的三种毒药：消费主义、性自由和成功学。消费主义以品牌为噱头，以时尚为药效，恋物成瘾。性自由以人性为噱头，以性爱为药效，纵欲成瘾。成功学以速成为噱头，以名利为药效，误导急于走捷径成为人上人的年轻人投身其中，投机成瘾。

◆ 第五章 如何找到热衷一生的事业

>> 如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照灯。你永远只能看到你所在之处的一百米处，一百米开外的地方到底怎么样你并不清楚。你能听到很多传奇和故事，但是无法做确切的计划。

>> 在你的视野范围之内，你需要精细的计划；在你听说的范围之内，你需要大方向的规划；而在那些你连听都没有听到过的地方，你需要的是相信。

◆ 职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老

>> 兴趣有三种境界：兴趣、乐趣和志趣。

兴趣是让你好奇的东西，让你觉得可以尝试一下。兴趣被快乐地强化以后，就会成为乐趣。

乐趣会让你在其中获得快乐，也让你可以快乐地进入其中。

志趣会让你在其中找到自己的价值，让你觉得你可以投入一辈子。

◆ 如何找到最适合的工作——这样选择职业不后悔

>> 我们生活中的选择也是一样。打破“后来”模式的最好方法，就是在进入未知领域的时候，给自己一个不做选择、观察的空间和底线，在这个之前，不要作选择的决定，一旦过了这个底线，就大胆地开始选择。这就是最好的“选择”模式。

◆ 警惕职业的艺术照

>> 有一个好人死后，上了天堂。

他看到天堂里面的每一个人都很和气，他们穿着白色的衣服，头顶着光环快乐地走来走去，中午和晚上他们会在白色的大厅里吃牛排喝红酒，谈论思想和哲学。他心里想，天堂真不错。

按照规定，他还可以去地狱看看，然后决定在哪里待下来。

于是下午，他坐上一个长长的升降梯，下到地狱。这里的情况实在是太让他震惊了！地狱里面的每个人都开着自己的凯迪拉克汽车，他们在阳光下的沙滩追逐穿比基尼的美女（女士们则追逐穿健身裤的壮男）。晚上他们穿着礼服，手端着酒杯参加盛大的宴会，一边大谈自己的快乐经历。

这个人有点犹豫，他拉住一个路人问：“这是地狱吗？”

“这就是地狱，地狱欢迎你！”路人和他干了一杯，然后笑着跳舞去了。

回到天堂，天使问他是否决定好了要永远待在哪个地方？他迫不及待地说：“我要去地狱！马上！”

于是又是那个长长的升降梯，他下到地狱。电梯门一开，就有一个魔鬼走进来，抓住他的头发把他拖出去：“快！下油锅的时间到了！”

这个人很害怕，但是还是问道：“那些凯迪拉克、美女和盛大的晚宴去哪里了？”

魔鬼想了想说：“哦……那是广告。”

选择职业和选择天堂一样，很多很适合你的工作会显得不那么炫目，而很多听上去的“好职业”，也许恰恰是“广告”。

>> 如何拆掉“职业艺术照”这堵墙？

第一，别相信有完美的东西。

我见过那种一夜暴富的职业，我见过那种纯靠黑幕生存的职业，我见过所有人无比羡慕，当局者却痛苦万分的职业，但是我还没有见过一个完美的职业。分享一个简单的常识，如果一个东西过于完美，那么一定是有问题。

第二，看看卸妆照。

不管你要进入任何一个行业和公司，在收集优点和好处之后，一定要问问自己，这个方向的问题在哪里？有什么缺点吗？下面告诉你如何找到职业的卸妆照。

◆ 千万别做太完美的职业规划

>> 如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照灯。你永远只能看到你所在之处的一百米处，一百米开外的地方到底怎么样你并不清楚。你能听到很多传奇和故事，但是无法做确切的计划。在你的视野范围之内，你需要精细的计划；在你听说的范围之内，你需要大方向的规划；而在那些你连听都没有听到过的地方，你需要的是相信。

◆ 不要为一个水杯约束你的生命

>> 一件事情的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值，这就叫做未来价值。

>> 平台、资源、眼界、机会、好老板、失败的经验，这都是未来会升值的潜力生命股票，年轻的时候，即使牺牲点别的什么立即可得的利益，也要购买这些东西，它们会在未来的时间里面，增值百倍。

>> 段好的工作经历，未来价值无限。一段坏的人生经历，未来价值也无限。从这个角度来说，早失败比晚失败好，晚成功比早成功强。

难怪法国诗人勒内·夏尔有两句诗：懂得静观大地开花结果的人，决不会为失去的一切而痛心。

>> 我告诉大家，一个人手里拿着水杯，他应该去做自己想做的事情，和水杯有什么必然关系？

你答对了吗？

我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子，限制我们的眼界，僵化我们的思维，阻碍我们看到真正有价值的事情。有人的水杯叫做“专业”，有人的叫做“感情”，还有人的杯子叫做“安逸的好工作”，你的杯子叫做什么？

无论如何，请你记住，不要为一个水杯约束你真正有价值的生命！

◆ 如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星

>> 越是自尊心强，或者越是由于“自卑而自大”的人，他们的沉没成本模式越严重，因为他们总希望证明自己是对的，没有走弯路。

害怕损失的人，损失最大——怕痛的人最容易死。

买衣服只因为逛了很久的街。

结婚只因为谈了太久的恋爱。

学钢琴只是因为买了钢琴。

继续工作只是因为干了很久

>> 对损失的感受比获得的感受强烈约4倍。（尝试在内心体会一下，如果我借你100元，还你102元的快乐；和我借你100元，只还你98元的恶心感。）在同样的刺激下，人们总对失去有过高的判断。

◆ IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE：你离成功只差一点

>> 漂泊者很多，他们有一些共同的特征：精力充沛、梦想远大、适应能力强和没有真正的目标。正是因为他们缺乏真正的目标，他会下意识地进入一切真或假的机会，却在真正需要坚持的时候落荒而逃。

◆ 是谁在让你不开心

>> 这个世界上还有一小部分人，他们有一个奇妙的心智转化器，他们好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮在自己手上。比如禅师，即使兰花摔坏了不是自己想要的结果，但是总有比大发雷霆更好的选择。他们的心智模式是：不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。这种人总能找到当下更好的方法，因为他明白，不管外界怎么样，下一步的生活，都是他们自己的！老板发火我可以选择去沟通，也可以选择离开；孩子不听话，我可以选择去教育，又或者调整自己讲话的方式；堵车的时候我可以选择下次不在这个时间出来，也可以选择用这个时间听听音乐或者练练听力……这种人我们称为掌控者。

◆ 受害者与掌控者损益表

>> 作为受害者，最大的收获是：发泄的快感、被同情、觉得自己其实是正确的。最大的损失是：觉得失落、绝望、无奈、无助、无力感。

作为掌控者，最大的收获是：找到新的可能性，自省，觉得自己可以应付一切，有动力去再尝试。最大的损失是：很有压力，面子问题。

◆ 找到那个你能改变的不公平

>> 比较友善的想法是，如果这个世界到处都不公平，你可以找到一个自己能够忍受不公平的方式或者能够忍受的程度，然后快乐地待下去

◆ 小人物也能有大掌控

>> 面对不公平，无聊的人抱怨、懦弱的人受害、聪明的人跟随、清高的人躲避，而勇敢而智慧的人尝试用自己的方式来改变，掌控我们这个世界。我尊敬那些用自己的方式改变世界不公平的人，一个人面对不公平的态度，最能反映他的品德。

◆ 第七章 幸福是一种转换力

>> 父母为孩子苦心写好一场生命的剧本，仔细打磨，多方求证，打理好所有演出成功所需的明暗规则，只等待孩子戴着面具，上场表演他们写好的剧本，等待他们在看台下的掌声。

■你的生命就像你的家。因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你啊。

■你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会，你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权利发言，有权利表达观点，而你也有义务认真倾听、考虑。但记住在关于你人生的董事会上，你永远是最大的股东。

■如果你觉得你的生活出了问题，也许并不是因为你赚得不够多，名声不够大，而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。

◆ 父母爽-我不爽的双输游戏

>> 你的生命就像你的家。因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你啊。

◆ 我爽-父母不爽的双赢模式

>> 因为只有坚持做你喜欢的事情，你才会真正地幸福起来。

◆ 我们把自己弄丢了

>> 我们很听话地长成为一群有脑无心的人，一群有逻辑没情感的人，一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子，并且以此为荣。

就这样，我们把自己弄丢了。

◆ 与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放

>> 穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。

◆ 花费你的一部分过去，去购买一个未来

>> 会不会买一本书，其实你从来不看，但是你觉得好像拥有了其中的知识？你会不会制订了一个计划，其实你从来坚持不下来，只是享受制订计划那几天的快乐？把开始当成结果，这是大部分人都有的心理习惯，我把他们称为“开始爱好者”

>> 只有那种不可抑制想开始的开始，才是有结果的开始；而那种能够等几次就没有了的开始，基本上属于冲动。

◆ 坏的开始等于成功的三分之一

>> 如果你没有一个好的开始，不妨试试看一个坏的开始吧。因为一个坏的开始，总比没有开始强。而完美的开始，则永远都不会来到。

◆ 因为贵，所以好吗——价格与价值这笔账

>> 价值是来自内心的感受，每一个人都有自己的价值系统，书柜里面发黄的信纸，对别人不值一文，你却1万元也不卖，这就是价值。价值让人感到生活的意义，让人活得幸福。

◆ 工作是不能用钞票算的

>> 黄老师在讲完这个故事以后说：你们一定要记住，有一些人不用社会意义上的成功，也能很好地走完职业的所有阶段，在普通的职位上面活出自己生命的意义。

钱会让你幸福，钱也会让你失落。但是记住，工作不是用钱来算的。

◆ 感情是不能放在秤上面称的

>> 有很多东西属于幸福系统：梦想、爱情、成就感、贡献……这些东西是无法用成功系统的东西来量化的。一旦你开始用金钱来代表成就，用价格来代表爱情，用秤来称感情，生活的幸福被你毁灭，是理所当然。

◆ 幸福不是用来讲的——口是心非原则

>> 如果把的口是心非原则用于生活中，你会发现那种越是强调价格的人，往往内心越缺乏这件事情的价值。

需要不断强调衣服是名牌的人，他（她）的审美能力就很值得怀疑。

需要反复强调自己有房有车的男人，自信心很有问题。

需要不断强调自己工资的人，工作成就一定好不到哪里去。

需要不断强调自己职务的人，工作能力一定好不到哪里去。

所以如果你有一份需要你不断地告诉别人，这是一份好工作的工作，又或者你有一份只有在炫耀职位或者拿工资单时才觉得快乐的工作，请趁早辞掉。

你是一个笨蛋！有人说。

笨人会勃然大怒说，你才是笨蛋！

真正的智者会微笑回答说：是的，所有人都是愚者。

◆ 性格不是测出来的——我怎么知道我是谁

>> 我们愿意花几小时来做一个测评，却很少安静下来几分钟，问问自己想要什么。我们愿意相信一个测试的结果、一个星座的描述，却不去相信自己内心轻微的声音！！！

◆ 向自己的生命发问

>> 亲爱的成长者，你的生命是一个奇迹，任何人带着好奇心和疑问去探索自己传奇般的生命，都会远远获得超乎期待的回答。僵硬的人把生命当成工资和数字、当成学历和证书、当成让某一些人快乐和满意的方式……

但是，你的生命有无数种可能，只要你敢于对自己的生命提问。

◆ 别用生命点燃别人眼中的光环

>> 如果别人的羡慕和头顶的光环，不能够兑换成自己的幸福和快乐，那又有什么价值呢？

如果饥荒，买不到吃的，你拿着黄金又有什么用呢？

如果心荒，换不回快乐，你顶着光环又有什么用呢？

那么为了什么，要用自己的生命，来点燃别人眼中的光环？

>> 缪说过：“人是这样奇怪的一种动物，一方面希望自己进入群体，一方面又需要自己与众不同。”人一方面有社会性，需要社会评定，一方面又希望有自己的个性。所以亚里士多德也说：“人格就是社会与天性的结合。”

>> 什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一棵橡树籽，无须教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。