“微循环”与疼痛缓解之二 —— 经期疼痛

经期疼痛，俗称月经痛；痛经，是最常见的妇科病。

痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。现代医学研究表明，长期痛经和月经不调的女性，容易引起色斑、暗疮，诱发妇科炎症，导致头痛失眠、情绪抑郁、焦躁、不孕不育等数十种疾病的发生。

痛经是妇科常见病和多发病，病因多、机理复杂，反复性大，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，分为原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称为原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

引起痛经的因素很多，常见的有以下几种:

1.因子宫颈管狭窄，月经外流受阻，引起痛经。

2.因子宫发育不良，容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3.子宫位置异常，如子宫位置极度后屈或前屈，影响经血通畅而致痛经。

4.因精神、神经因素对疼痛过分敏感。

5.遗传因素的影响。

6.内分泌因素影响，如黄体期孕酮升高。

7.子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高。前列腺素E2 ( PGE2)作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。

8.子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9kPa), 但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

9.子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛。

10.子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科病的影响。子宫内放置节育器也易引起痛经。

11.少女初潮、心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

12.经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等。

13.受某些工业或化学性质气味，如汽油、香水等刺激造成。

通过疏通微循环来改善经期疼痛，是在于维护血液正常循环，消除经期紧张心情，抑制末梢神经的兴奋性，提高肌体的痛阈，促使致痛物质的分解和转化；增加体内啡肽的浓度，达到明显止痛作用。

参考文献

[1] 张冰，（美）贝林，王纬，等，百病之源：微循环障碍[M],北京：东方出版社，2016