只有身体不会辜负自己

夜静，山空；冬寒，屋暖。

静下来时，忽然地，想起来了之前朋友说过的一句话：好好运动，只有身体不会辜负自己。

的确，所言极是。

或许，在努力求学的路上，我们埋头书海，奋笔疾书，期中期末下来成绩会因为综合原因忽高忽低，离达到自己满意还有距离。

或许，在认真工作的岗位中，我们积极肯干，努力上进，年头岁尾下来业绩也会因为某些缘故不见得尽如人意，距自己的期望值也还有不甘。

或许，在用心生活的时间里，我们花尽心思，营造温馨，却在某一个不为人知的节点被生活击得溃不成军，与自己想要的还相差甚远。

但，听友那一言，顿觉茅塞顿开，警醒了自己。无论何时，只要坚持运动，身体是不会辜负你，是不会说谎的。它在我们坚持的同时，已经潜移默化地影响着你的心情、学习、工作、乃至生活。身体健康了健壮了精神了，干啥都精神。当满满的元气溢满全身，我们会觉着一切都不是事儿了，有动力去学，有精力去干，有活力去做。

身处低谷或逆境时，运动——让我们的身体积攒力量解决暂时的压力；学习、工作或生活处于高峰之时，运动——好习惯成就更好的未来。

好的身体素质是一切源头，以女孩子为例：合理运动起来，女孩子觉得尤为重要的“想瘦”也便随之而来，身体不会说谎，你想要的，只要坚持，一定会有，我信。

身体，是自己的；坚持，你说了算。运动起来，身体不会辜负自己，真的。