晨跑，赏景

五点半闹铃响起，起床磨蹭收拾一会，就出门了。刚出小区门，抬头一看，那朝霞，太美了！

在欣赏美景中，开始今天的晨跑计划。晨起运动的人显然没有夜间多，大多都是年长的人群。夜间还能看见好多年轻人群，快走或慢跑，不管选择那个时间段，能动起来挺好，提升免疫力。