不透支身体，是一个人最大的自律

不透支身体，是一个人最大的自律。

人在健康的时候，根本无法意识到健康的重要性。

即使他们听过再多次的“不要熬夜”，“身体就是本钱”，“注意休息”等等，也不会太在意。

直到有一天，当身体出现健康问题，他们才会意识到，没了健康，其他一切都是浮云。