我是如何被跑步拯救的

2015年8月14日，药物性肝炎把我带进了阴暗期，当时因为生病，不小心吃错了一些药，从而引发了全身过敏，劳累，失眠，以及把自己折磨得最惨的呕吐。一年前的这个时候是自己长这么大以来最痛苦的时期。

2015年9月，那时的我一边哭着，一边在日记上写下这样一句话：倘若有一天病真的好了，我一定要跑步，一定要让自己强大起来，一定！经过药物的治疗，十月份恢复了健康，但被病痛折磨了两个月的身体，已经虚弱到笑都需要用力。病痊愈了，给自己的约定也需要实行。

十月底，学校的塑胶跑道刚好赶上完工，每天晚上都跟舍长去操场挥一把汗。可惜，那时候只能绕操场跑两圈（800米），舍长那稳健的步伐早就跑了六圈了。跑的距离太短，且累，当时有种想放弃的冲动，收起脚步，背离操场，回宿舍躺着，这一切多好，但那时候的我并没有这么做。能拯救自己的不是任何人，而是自己，如果我选择了放弃，根本就没有人救得了我。想想生病时无助的自己，想想那时候是如何向病魔妥协，流泪后才作出的决定，难道就因为遭遇困难而放弃？不，你不逼自己一把是不会知道自己有多牛逼的。

感谢自己的坚持，在操场跑四圈已经不是什么难题了，也感谢舍友们的讽刺，如果我当时放弃了不就同意他们说我懦弱的看法吗？十一月份，和师姐去学校附近的公园跑，那时候能跑两公里了，一天天的坚持，已经让我忘记被病痛折磨的滋味，那种汗水从体内的流出来的滋味叫人大快人心。总是害怕辛苦，却又时常抱怨生活的不公平，好像就这样可以改变生活现状，可是，无论你怎么害怕，怎么抱怨，生活终究是生活，没有实际行动，你就改变不了这种糟糕的状态。最近微博有一句很火的话:如果你抱怨现在的生活很辛苦，那么你就不该在你出生之前的那场马拉松跑第一。行动，比所有抱怨更能改变自己的坏心情！

时间很快，一个学期就这样过去了，而我，也不再是过去的那个人。由当初只能跑两百米的我现在已经可以奔赴十多公里。后来的我又是怎么坚持下来的呢？是习惯，习惯性地把跑步当作生活的一部分，有些事，你做得多了，就成了习惯，正如你每天熬夜，突然让你早睡，你根本就不能妥协，如果我们经常做一些对自身有益的事，习惯之后，会让你的生活有一个大转变，跑步成了生活中的一部分，而我，被跑步拯救了。

跑步，让我学会了自立，没有练跑之前我是个依赖性极强的人，像一个娇滴滴的伪娘，没有朋友，没有家人的照顾，我就是一根废柴。而跑步，让我摆脱了家人，朋友的束缚，做自己想做的。我知道，只要我开始行动，最艰难的那一部分其实已经完成。而跑步，教会我怎么面对困难，教会我怎么勇敢，更是教我如何面对孤独。

跑步，让我认识了朋友，当你有意识地融入一个圈子，你就会在这个圈子找到很多志同道合的朋友，在跑步这个圈子里，有很多比我厉害的人，他们任劳任怨，对待生活充满热情。有空的时候，还可以和他们一起跑上几公里，我们交换跑步经验，畅谈人生，汗水挥洒在我们脚步的每个角落，那种淋漓尽致，如果没有体验过，是不会懂得那是一种多畅快的感受。

跑步，让我改变了态度。在跑步之前我是一个负能量满满的人，未来是黑暗的，人生也看不到前方，一个小小的挫折可以让我身心疲惫。现在，已经忘了什么是负能量，包括为什么让它滋生在心里，经历可以改变一个人，如果你真的觉得现在的生活很辛苦，那肯定是你经历的还不够多。相信我，如果你很伤心难过，去跑个几公里吧，那种畅快的感觉我说不出，但你绝对可以体会到，唯有行动起来，你内心的不安才会解除。

跑步，让我树立了榜样。我的坚持带动了身边的很多朋友，他们在有空的时候会和我一起去跑步，把正能量传播给他们，慢慢的成为他们向往的状态。而我也为此感到自豪，正能量不仅改变了他人，而且也改变了我，每一举，每一动，都离不开自己的坚持，让自己的行动继续发光，带动身边更多的朋友。

如果当初没有那场病痛，我就不会想去跑步；如果当初没有坚持下来，我就不会改变茫然的生活状态；如果当初没有选择跑步，或许就不会有之后发生的一切了。不是跑步拯救了我，而是感悟，让自己拯救了自己，你还在害怕不敢行动吗？请相信自己吧，不去尝试一下又怎么会知道结果呢？

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注：文章是作者“回忆的夏天”原创。